Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 секунда тому: «Поведение Вашего парня, скорее всего, связано со снижением интереса. Если парень не уделяет внимания, то бесполезно вести разговоры с ним об этом. Потому что парень начинает пони»
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 1 година тому: «Что ж, раз уж вы решились на честность, давайте дойдем в ней до конца. И у меня есть тоже к вам вопросы, ответы на который станут для вас либо компасом, либо прощанием? Если бы ва»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 6 годин тому: «Самотність в еміграції не завжди виглядає як повна відсутність спілкування. Людина може ходити на роботу, спілкуватися із сусідами, вирішувати справи, навіть зустрічатися з людьми.»
Питання від: nika9cе Вік: 15

Плохие мысли

Меня посещают плохие мысли типа кто-то из моего окружения заболеет неизлечимой болезнью и подобное. Иногда я забываю об этом, но потом меня это все накрывает волной. Я закрываю глаза и успокаиваюсь. Иногда для успокоения стучу по разным предпочтениям. Что делать? Помогите пожалуйста я не могу уже
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

цитата:
Меня посещают плохие мысли типа кто-то из моего окружения заболеет неизлечимой болезнью и подобное.

Добрый вечер. Когда пришли эти мысли? У Вас кто-то знакомый заболел? В какие моменты эти мысли возникают?
Доповнення від автора питання ·
Да, знакомый заболел относительно недавно, а мысли эти приходят месяцев 6-8 уже. Возникают в такие моменты, когда я вижу в интернете посты о помощи, слышу по телевизору о сборе денег на лечение
Здравствуйте. Для того, чтобы Вам помочь, нужно несколько встреч работы с психологом. Суть работы будет заключаться в приучении к ментальной гигиене: так же, как Вы ухаживаете за своим телом, моетесь, нужно ухаживать и за своим умом, не позволяя ему думать негативные мысли, говоря "СТОП" любому негативу как внутри себя, так и снаружи - не допускать проникновения в Ваше сознание мыслей-сорняков или информационных мыслей-вирусов. Следите за чистотой информационного поля вокруг себя. Есть специальные техники по очищению сознания, разотождествлению с умом и управлению им.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.