Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 секунда тому: «Поведение Вашего парня, скорее всего, связано со снижением интереса. Если парень не уделяет внимания, то бесполезно вести разговоры с ним об этом. Потому что парень начинает пони»
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 1 час тому: «Что ж, раз уж вы решились на честность, давайте дойдем в ней до конца. И у меня есть тоже к вам вопросы, ответы на который станут для вас либо компасом, либо прощанием? Если бы ва»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 6 часов тому: «Самотність в еміграції не завжди виглядає як повна відсутність спілкування. Людина може ходити на роботу, спілкуватися із сусідами, вирішувати справи, навіть зустрічатися з людьми.»
Вопрос от: nika9cе Возраст: 15

Плохие мысли

Меня посещают плохие мысли типа кто-то из моего окружения заболеет неизлечимой болезнью и подобное. Иногда я забываю об этом, но потом меня это все накрывает волной. Я закрываю глаза и успокаиваюсь. Иногда для успокоения стучу по разным предпочтениям. Что делать? Помогите пожалуйста я не могу уже
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

цитата:
Меня посещают плохие мысли типа кто-то из моего окружения заболеет неизлечимой болезнью и подобное.

Добрый вечер. Когда пришли эти мысли? У Вас кто-то знакомый заболел? В какие моменты эти мысли возникают?
Дополнение от автора вопроса ·
Да, знакомый заболел относительно недавно, а мысли эти приходят месяцев 6-8 уже. Возникают в такие моменты, когда я вижу в интернете посты о помощи, слышу по телевизору о сборе денег на лечение
Здравствуйте. Для того, чтобы Вам помочь, нужно несколько встреч работы с психологом. Суть работы будет заключаться в приучении к ментальной гигиене: так же, как Вы ухаживаете за своим телом, моетесь, нужно ухаживать и за своим умом, не позволяя ему думать негативные мысли, говоря "СТОП" любому негативу как внутри себя, так и снаружи - не допускать проникновения в Ваше сознание мыслей-сорняков или информационных мыслей-вирусов. Следите за чистотой информационного поля вокруг себя. Есть специальные техники по очищению сознания, разотождествлению с умом и управлению им.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.