Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 8 годин тому: «Вітаю ! Дякую Вам за довіру й сміливість говорити про те, що завдає стільки болю. За Вашими словами відчувається, наскільки виснажливою стала ця боротьба із собою. Хочу, щоб Ви »
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 10 годин тому: «Дякую, Ваша відповідь спрямовує увагу на коріння проблеми. цитата: «Саме період, в який я почала так собі шкодити розпочався в момент, коли один з близьких родичів ненароком сказа»
Яна Кузик
Яна Кузик 12 годин тому: «Здравствуйте цитата: «видимо просто на подсознательном плане я перестала его интересовать как девушка.» - наверняка не просто было столкнуться с такими выводами, тем более ст»
Питання від: lana97 Вік: 22

Как смириться с изменой?

Здравствуйте! Когда я была беременна у нас с мужем были проблемы в отношениях во взаимопонимании. Он начал общаться с другой девушкой, говорил что они общаются просто по дружески, но вышло так что он мне изменил с ней. Я смогла простить, мы вроде как начали всё заново, он действительно расскаивается в том что произошло. Ну вобщем то у нас всё хорошо. Но я постоянно вспоминаю про эту измену, меня мучают мысли об этом, и я не могу никак забыть. Я устала от этого. Эти воспоминания приносят боль. Как забыть? Как перестать жить прошлым и начать смотреть в будущее?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрий день! Такі події залишають слід в людині як і будь які інші, тому стерти і забути їх невдасця. Все що ви можете це прийняти це як досвід і на це потрібен час, можливо ви не достатньо відреагували на ті почуття які мали тоді і тому вони у вас зараз! Спробуйте порозмовляти з чоловіком про це і попросіть вислухати вас, а ви вискажіть все що відчуваєте, що з вами через це відбувається!
Светлана Владимировна Артеменко (Киев) — психолог
Светлана Владимировна Артеменко (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день, Лана. Сочувствую Вам - это действительно мучительные мысли, которые не дают двигаться вперед, строить отношения, полноценно радоваться жизни. Можно годами жить в этих мыслях, обиде, и , даже, потерять семью, но зачем? Тем более, что муж раскаялся и хочет сохранить именно с Вами семью. Очередной разговор с мужем? Ведь сейчас доступна психотерапия, которая поможет избавиться от этих переживаний. Хороший специалист поддержит и проведет Вас по всем чувствам в связи с ситуацией и поможет выйти на совершенно новый уровень. Очень бы рекомендовала обратиться к специалисту.
Доброго времени суток!
Все события нашей жизни, особенно эмоционально значимые для нас оставляют энергетический след (сгусток эмоций, чувств, слов, звуков, жизненной энергии) в нашей памяти и в нашем теле. Чем больше мы хотим "забыть", не думать, не вспоминать, тем тщательнее мы упаковываем этот след в глубины подсознания и в тело. А затем тратим огромное количество жизненных сил и энергии на удержание ситуации "в забвении". Но когда сил становится недостаточно, например вы устали или простудились, или когда что-то происходит хотя-бы отдаленно связанное с тем, что не хочется вспоминать, процессы в подсознании активизируются и проявляются подобными эмоциями, ощущениями в теле, мыслями...
Чтобы простить и забыть окончательно, необходимо "проработать" ситуацию, "перепрожить" ее. Лучше конечно же со специалистом, который поможет убрать эмоциональную составляющую из воспоминания, посмотреть на ситуацию с разных сторон, понять для чего она была нужна, скорректировать или выработать новые поведенческие модели для гармонизации отношений с мужем, повышения своей самооценки, как женщины, личности. Это позволит "оставить прошлое в прошлом", разобраться что и как делать для того, чтобы обезопасить себя от повторения подобной ситуации в будущем, выстроить стратегию и тактику построения счастливых семейных отношений. Задача не на один день день работы над собой, но семейное счастье того стоит, особенно если у вас уже есть совместные дети.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання