Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Щастя — це гарне здоров'я та погана пам'ять.»
Питання від: tajashka Вік: 35

Странное состояние. Ищу ответ

Добрый вечер! Часто ставили диагноз ВСД. Обычно это были ПА. Несколько раз в жизни у меня была депрессия. Первый раз после родов. Вторая затяжная и пугающая меня, вышла без антидепресантов. Вроде жизнь наладилась, но стали беспокоить часто приступы пароксизмальной аритмии. Это врождённая патология и мне сделали малоинвазивную операцию. После, на фоне тревоги у меня нарушался ритм, но это уже были не те приступы. Кардиологи мне посоветовали психотерапию. И понеслось. Я начала понимать,что причин для тревог у меня очень много. Детство. Отношения с бывшим мужем... Психотерапия мне очень помогала и через время я решила, что уже я обхожусь и без психолога. Тревоги были и я старалась сама. Дальше я начала заниматься спортом. Питанием. У меня было много мотивации. Хотя стрессы были, плюс родной дядя попал в онкологию. И ещё стрессы... Суть в следующем. И что сейчас меня пугает и тревожит. Как то раз мне сниться сон и очень кошмарный я во сне издавала какие то звуки и напугала сына. Он меня начал трясти чтобы разбудить. Сквозь сон я слышала уже его голос, но не могла проснуться долго. проснулась и решила сходить в туалет, и тут я начала понимать что я фиксирую каждое свое движение вроде забывая, где я нахожусь. у меня началась паника. Постаралась успокоится и с горем пополам я уснула. Утром все нормально, но мысль и ощущение дереализации мне не давало покоя. И я опять начала ощущать депрессивное состояние. Особенно меня пугало чувство как будто это не Я и на улице мне как то не так. Как будто выпала из реальности. Я ходила к невропатологу. Заключение Астэно невротический синдром. Когда он сказал что со мной все отлично, я как ожила. Все симптомы ушли. Но на следующий день одна мысль об этом ужасном ощущении возвращала меня в это состояние. Поехала к психиатру. Сказал страшного ничего и антидепрессанты не нужны. Назначил гидазерам. Я его раньше принимала. С ним мне легче. Иногда, когда отвлечена работой или каким то делом то все нормально. Но где то в глубине сидит мыслишка коварная. И страх быть наедине со своими навязчивыми мыслями есть. Я боюсь смотреть в зеркало у меня сразу вопрос к себе это Я или не Я. И вот это меня вводить в состояние деперсонализации или что это? Боюсь что может это шизофрения так начинается? Если нет. Проходит ли это? Страшно жить с этим чувством всю жизнь. И еще в этом состоянии тревоги которые меня были раньше ушли и нет нарушения ритма. ПА давно нет потому что я их не боюсь. Теперь вот такая беда(( Как будто одно заменяет другое.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Психоанализ
Идите на когнитивно-поведенческую терапию, пройдите обследование по спектру тревожных расстройств. Ваши симптомы - симптомы тревожного расстройства. Когнитивно-поведенческая терапия очень эффективна.
Доповнення від автора питання ·
Сколько обычно сеансов необходимо? Или все индивидуально? Мои симптомы не похожи на то что у меня "крыша едет"? Это меня волнует
цитата:
Как будто одно заменяет другое.

Добрый день. Это очень интересное наблюдения. Похоже на зависимость от сложных симптомов. Я бы порекомендовала Вам обратиться к психотерапевту снова. Если Вам помогал Вам психолог, то лучше к нему. У Вас уже сформированы отношения и Вам будет проще делиться проблемами.
цитата:
Мои симптомы не похожи на то что у меня "крыша едет"?

Если Ваши симптомы пропадали после позитивно прошедшей консультации, скорее всего они и правда зачем-то Вам нужны. Вот это и стоит выяснить в первую очередь.
Доброго времени суток! Вы описываете классическое состояние повышенной тревожности.
Да, Вы правы, на фоне высокого уровня тревоги у Вас появляется деперсонализация и дереализация. Это естественная реакция организма в ответ на высокий уровень тревоги.
Нарушение сна, тревожные навязчивые мысли и панические атаки требуют очной консультации грамотного специалиста- психиатра, для постановки диагноза.
То, что Вы почувствовали в себе силы быть без терапии- это хорошо, но в данном состоянии рекомендовано вернутся. Для облегчения такой выраженной симптоматики обычно вместе с терапией назначаются препараты врачем- психиатром.
Гидазепам, как транквилизатор, несомненно работает хорошо, но на сколько я знаю, данный препарат Не назначают длительным курсом.
Вам нужна адекватная схема лечения со стороны психотерапевта и психиатра. Обратитесь к специалистам, которым Вы сможете доверять. Грамотный специалист-психиатр должен откорректировать схему таблетированного лечения, чтобы Вы чувствовали с ним себя комфортно.
Процесс коррекции данного состояния занимает время, поэтому Вам стоит набраться терпения и не зацикливаться на том, сколько сеансов понадобиться.
Удачи!

Ответ отредактирован автором 06-06-2019 23:39:21

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, tajashka!
Когда читал Ваш вопрос, такое ощущение создалось, что Вам зачем-то постоянно нужно чувствовать себя "больной" или "какой-то не такой"... Это даёт Вам что-то очень важное. Что, как Вы думаете?
Доповнення від автора питання ·
Это даёт Вам что-то очень важное. Что, как Вы думаете?
---
Павел Леонидович, думаю, я в образе жертвы, чтобы получить внимание и понимание. У меня много обиды на маму и бывшего мужа. И я находилась в долгом выборе между двумя мужчинами. Скорее и до сих пор нахожусь. Но в этом состоянии эмоции притупилась и я перестала думать об этом. Может и правда мозг в режиме энергосбережения?)

Зинаида Валерьевна, Гидазепам я принимаю неделю. и сон не скажу, что нарушен. Я сплю как обычно и аппетит есть. Сначало я думала начинается депрессия, но у меня моментами под вечер бывает накрывает тоска. Та и ее бы не было если бы не эти ощущения деперсонализации.
Можно ли без антидепресантов этого избавится плюс терапия? Таблетки я ещё принимаю какие то, из разряда На травах.
Доповнення від автора питання ·
Возможно это нужно мне, чтобы не принимать решений. И есть много страха сделать не правильный выбор. А что дальше? Я привязываюсь к людям. Вариантов много...
Думаю, это все есть у меня.
Я могу пойти в отпуск, но не хочу. раньше я хотела побыть одна и находила кучу занятий. Сейчас с собой наедине страшно оставаться. Кажется, нет мотивации. Какой то тупик.
Вы писали в самом первом сообщении о трудности засыпания, поэтому я написала о нарушении сна как о симптоме тревоги.
Ощущения, которые Вы описываете очень выматывают, поэтому Вы можете испытывать пониженное настроение.
Насчёт таблеток и их надобности может точно сказать врач-психиатр.
Свое мнение на этот счёт я написала выше.
Лекарственные препараты на основе трав не всем подходят, так как имеют слабый эффект, и не всякая тревога купируется ими.
Ваши субъективные ощущения тоже важны, так как решать Вам пить или не пить. Это Ваше состояние. Вам могут дать лишь рекомендации.
Но я думаю, важно подумать от куда такое сопротивление насчёт приема препаратов (насколько я заметила это особенно касается антидепрессантов).

Ответ отредактирован автором 07-06-2019 08:28:46

цитата:
Можно ли без антидепресантов этого избавится плюс терапия? Таблетки я ещё принимаю какие то, из разряда На травах.

Для того, чтобы избавиться от проблемы, необходимо найти ее корни. Психотерапия правда вполне может помочь. Она Вам уже помогала, почему Вы сомневаетесь?
Доповнення від автора питання ·
Я согласна, что нужно найти корни. А потом, что с этим делать?) Реакции то будут. Но, думаю, пугает меня то, что это долго. Я скорее хочу быстрого решения и понимания того, что со мной происходит. Я возобновила встречи с психологом.
По поводу антидепресантов я реально их боюсь. Это не витаминка) И если есть варианты обойтись без химического воздействия, то я буду стараться и пробовать работать с Психологом. А если мне скажет психотерапевт, что нужно, я буду принимать. Несколько докторов мне их не назначили. Меня пугают эти состояния. С потерей моего Я. Они то есть то нету. И такое ощущение, что я прямо навязываю их себе. Как будто хочу себе сделать хуже.
Робота с терапевтом предполагает не быстрый и сложный процесс.
В ходе терапии Вы не просто узнаете причины своего состояния, Вы получаете опыт проживания той боли, которая послужила причиной появления таких реакций.
Вы прорабатываете свои состояния в ходе терапии, учитесь относится к ним по другому, а главное получаете опыт терапевтических отношений, в которых Вы можете чувствовать себя в безопасности.
Благодаря этому и Ваши болезненные реакции пойдут на убыль.

В состоянии в котором Вы сейчас находитесь мир, для Вас, не безопасен. Пока нужно просто это принять.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Павел Леонидович, думаю, я в образе жертвы, чтобы получить внимание и понимание. У меня много обиды на маму и бывшего мужа. И я находилась в долгом выборе между двумя мужчинами. Скорее и до сих пор нахожусь. Но в этом состоянии эмоции притупилась и я перестала думать об этом. Может и правда мозг в режиме энергосбережения?)

Да, это оно. Защитная реакция: чтобы не думать и не понимать актуальное и переключиться на более выгодную позицию. Но это рано или поздно приводит к негативным последствиям - самообман всегда чреват.
Есть смысл в психотерапии с психологом.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання