Питання від:
Екатерина
Вік:
23
Перестать корить себя
Здравствуйте! Заметила за собой такую проблему, ещё очень давно, с 10-летнего возраста: если я что-то делаю не так, совершаю ошибку (к примеру, на работе), допускаю промахи в общении с людьми (оговорилась, не то сказала и и.д), то ощущаю сильнейшее чувство вины. Даже за незначительный «промах» корю себя несколько дней, а бывает и недели. Не знаю, как с этим бороться, иногда чувствую себя абсолютно неспособной делать что-либо, ужасно стыдно перед другими людьми. Есть высшее образование, училась всегда на одни пятёрки, но думаю, что я просто глупа и во всём мне просто повезло, удачное стечение обстоятельств, не более.
Чувство вины присутствует очень часто, а с ним появляется и желание как-то себя «наказать». Заставить больше работать, учиться, относиться к себе жёстко.
Понимаю, что такое отношение неправильно, но я абсолютно растерянна, и не знаю как это можно исправить.
Буду благодарна всем, кто ответит!
Чувство вины присутствует очень часто, а с ним появляется и желание как-то себя «наказать». Заставить больше работать, учиться, относиться к себе жёстко.
Понимаю, что такое отношение неправильно, но я абсолютно растерянна, и не знаю как это можно исправить.
Буду благодарна всем, кто ответит!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
