Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Уміння бути щасливим. Радіти самій життю, незалежно від того, як довго н...»
Питання від: Таня Вік: 38

Бесконтрольные истерики

Добрый день я хочу понять есть ли проблема, или это просто усталость и это нормально, дело в том что у меня 1 раз в месяц точно случаются довольно сильная истерика, я могу сделать себе больно ( голова об стену и хуже) ,и вот я думаю: это я так хочу таким образом привлечь внимание родных , что мне тяжело я работаю с ребёнком ( и профессия ответственная главный бухгалтер) , у меня вообще все хорошо, любящий муж, дети, Квартира, и живу на море, но периодически все не так, все плохо, меня никто не любит, не ценит и я никому не нужна и от этого истерика, это нормально просто больше отдыхать ? Спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Ольга Володимирівна Головченко — психолог
Ольга Володимирівна Головченко психолог
цитата:
( голова об стену и хуже)

цитата:
но периодически все не так, все плохо, меня никто не любит, не ценит и я никому не нужна и от этого истерика,

Таня, добрый вечер!
Вы пытались отслеживать в какие именно моменты это происходит? Какие мысли у Вас в этот момент? Нормальным то, что у Вас происходит назвать сложно, нужно понимать причину глубже. Что у Вас происходит в семье? Какие отношения были с родителями? Как давно это у Вас началось? Что было накануне?
Доповнення від автора питання ·
Не пыталась отслеживать, скорее импульсивно, мысли в этот момент, чтобы заметили что мне реально плохо , и таким образом я что ли привлекаю внимание близких, хотя умом я понимаю что выглядит со стороны это плохо, и они на меня говорят больная на голову, и мне как-то и стыдно потом чего это я, в семье вроде все хорошо, но я очень люблю внимание , а муж целый день на работе , потом уставший , никаких особо комплиментов, а я очень люблю внимание , чтобы сказали, что красивая, умная и умница , и работать успеваешь, и с детьми и покушать приготовить , мне ещё помогает выйти куда-то в «люди» типа того, с родителями отношения нормальные, но комплиментов тоже нет и с детства особо не было , что посоветуете?
Ольга Володимирівна Головченко — психолог
Ольга Володимирівна Головченко психолог
цитата:
и с детства особо не было ,

цитата:
чтобы заметили что мне реально плохо

Наверное у Вас что-то болит и, поэтому Вы так себя ведете. Порою наша психика очень непредсказуема и мы не все можем контролировать, что с нами происходит. Расскажите, что у Вас было в Вашей семье? Какие отношения были с родителями? Много тянется из нашего детства
Доповнення від автора питання ·
Мне кажется, что меня очень мало хвалили , так как с самооценкой и любовью к себе проблема, сейчас с возрастом конечно и работой над собой лучше, но я смотрю в зеркало понимаю, что я супер , но если кто-то в шутку даже скажет, та не очень все я уже сомневаюсь, а раньше любая толстая девушка могла мне стройной ляпнуть что я толстая и я верила
Наталія Павлівна Венглинська — психолог
Наталія Павлівна Венглинська психолог
Татьяна, доброго времени суток!
Вы большая молодец, что работаете над собой! А работа глав.бухом - я просто снимаю перед Вами шляпу!!!
То, что я вижу - Вы невероятно терпеливый человек. Ваша нервная система живёт по накопительной программе. Вероятно, Вы научились контенироваться (прятать, не обращать внимание, подавлять) свои эмоции и ощущения, научились быть предельно собранной и внимательной. Однако суть в том, что всё, что Вы прятали внутри, накопившись до точки предела - вырывается наружу в виде Ваших истерик.
И в этом есть ряд вопросов: почему Вы прячете свои эмоции? Вы можете идентифицировать их? Умеете ли Вы их проявлять?...
Далее, я бы предложила Вам поработать с навыками уверенного общения. Поскольку прозвучало, что Ваши эмоциональные срывы имеют подтекст «обратите на меня внимание, мне нужна помощь» - скорее всего Вы об этом в словесной форме не озвучиваете, или озвучиваете, но Вас не слышат. Почему так происходит? Что с Тим делать и как - это тоже одна из целей в психотерапевтическом процессе.
И да, конечно же, нужно разобраться с вопросом самооценки и самоценности.
Но первое, что, на мой взгляд, для Вас самое актуальное на данный момент - это стабилизация, Вам нужны ресурсы, чтобы позаботиться о себе.
Очень рекомендую найти хорошего психотерапевта.
Берегите себя и позаботьтесь о себе!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація