Боюсь своих мыслей. Что делать?

Question

Страх смерти ребёнка. Боюсь своих мыслей, боюсь что они могут навредить моему ребёнку. Постоянно жду чего то плохого, о сем бы не думала , все сводиться к плохому!

Людмила Павлова · Answer

Здравствуйте! Какой возраст у вашего ребенка? Какую помощь вы хотели бы получить от психологов?

Тетяна Дмитрівна Рощина · Answer

Добрый день! Как давно Вы начали бояться мыслей? Что Вы делаете, чтобы нейтрализовать неприятную мысль?

Тетяна Смірнова · Answer

Добрый день.
А какие-то события предшествовали этому страху? Подумайте, что произошло еще в Вашей жизни (или в жизни ваших близких)  восемь-десять месяцев назад?
 [quote]Начинаю искать причину и это меня затягивает дальше! [/quote]
Вам  желательно обратиться индивидуально к психотерапевту. Есть возможность?Ответ отредактирован автором 08-09-2019 16:19:50

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

Добрый день!
[quote]Страх смерти ребёнка. Боюсь своих мыслей, боюсь что они могут навредить моему ребёнку. Постоянно жду чего то плохого, о сем бы не думала , все сводиться к плохому[/quote]
Скажите, Ваш ребенок был желанным? Вы планировали его рождение? Какие отношения с мужем? Это может быть бессознательный страх навредить ребенку, но хочется понимать причины этого. Я  бы Вам рекомендовала обратиться за индивидуальной консультацией

Тетяна Дмитрівна Рощина · Answer

Эти мысли очень похожи на обсесии, которые есть симптомом обсесивно- компульсивного расстройства. Пройдите обследование у когнитивно- поведенческого       психотерапевта!

Тетяна Дмитрівна Рощина · Answer

У Вас есть критика к происходящему, что очень хорошо. И все же, что Вы делаете, чтобы не думать эти мысли?

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

[quote]Да, мой ребёнок был желанный, но только мной, и я планировала его рождение, мужа у меня нет. У меня нет страха ему навредить, у меня страх подумать о нем что то плохое, а как на зло думаеться то чего больше всего боишься и запрещаешь себе[/quote]
А что такое плохое Вы можете подумать? Что такое страшное? Вы говорите, что ребенок был желанным только для Вас. Что с отцом ребенка? Ваш страх может быть напрямую связан с этим. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально

Роман Самков · Answer

Навязчивые мысли или простыми словами "плохие мысли" это те мысли которые лезут в сознание без спросу и отогнать их намеренно не получится. А попытавшись их отогнать мысли становятся сильнее, то есть "навязчивее". Вам нужно обратиться к специалисту, который специализируется по вопросам обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Так как навязчивые мысли и страх материализации мыслей и есть одними из симптомов этого расстройства. Это состояние поддается лечению, особенно когда обратились за помощью в самом начале.

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

[quote]Иногда получается, но в больших случаях нет, потому что корю себя, как я могла это допустить чтобы о своем ребенке так думать[/quote]
Вы испытываете чувство вины по отношению к своему ребенку. Хотелось бы понимать причины. Почему, как Вы думаете?

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

[quote]Да, испытываю чувство вины, потому что в панике начинаю я на него злиться, так как бы он же причина моих страданий но потом понимаю что это не так! [/quote]
О какой причине Ваших страданий Вы сейчас говорите?

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

Я думаю, что Ваши переживания ещё глубже, но об этом лучше говорить индивидуально на терапии

Тетяна Дмитрівна Рощина · Answer

Доброе утро! Вы всегда были чувствительной и беспокойной? Кто из родителей чрезмерно переживал?

Тетяна Дмитрівна Рощина · Answer

То есть у Вас была повышенная тревожность всегда, рождение ребенка, это то  критическое событие, которое активировало Ваши негативные убеждения и поведение. Повышенная тревожность хорошо корректируется когнитивно-поведенческой терапией. Но настораживает навязчивость ВАших мыслей, возможно сейчас и нет компульсивных действий, чтобы нейтрализовать эти мысли, но они могут развиться, если не предпринимать меры. Надо пройте обследование на ОКР. Напишите мне на почту, я Вам отправлю опросники.

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

[quote]Я не думаю что проблема глубже! [/quote]
А Вы знаете ответ на свой вопрос?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Боюсь своих мыслей. Что делать?

Відповіді психологів