Парень изменился

Здравствуйте, Нелли.

Он был такой всегда весёлый, добрый, с юмором раньше, а сейчас уже как год примерно или полтора он постоянно не довольный всем, меня подкалывает, высказывает недовольство каким то вещам какие ему не нравится во мне, уже нету той доброты и хорошего настроения как раньше.

Вы спрашивали у него что произошло, что его отношение к вам поменялось? Как вы реагируете когда он вас подкалывает и высказывает свое недовольство про вас?

.И я не могу понять, то ли дело во мне и он только со мной такой и я его раздражаю просто то ли просто поменялся.

Задавайте интересующие вас вопросы ему, так вы будете свои идеи, сомнения про него проверять.

Я себя виню постоянно в плохом его настроении, что не могу его поднять.

С чего вы взяли что обязаны поднимать ему настроение?

И уже не хочется с ним больше общаться, но держат те воспоминания каким он был раньше, хотя понимаю что сейчас то он не такой. Общение с ним у нас скорее дружеское больше, но он мне по своему очень дорог. Не знаю как разорвать эту связь с ним. Такое ощущение что что то держит как будто и не могу до конца отказаться от него навсегда, поставить точку в знакомстве. От того что он стал общаться со мной свысока от него отворачивает и не знаю за что он так со мной. Как принять настоящее, а не жить прошлыми воспоминаниями?

Он с вами так не за что, он просто такой скорее всего, так себя проявляет, так живет. А вы почему-то решаете себя винить и брать ответственность за все его проявления. Такой эгоцентризм. Если вас перестали удовлетворять отношения, если вы в них ничего полезного для себя не получаете, что вы делаете для того чтобы это как-то поменять?

Ответ отредактирован автором 28-09-2019 08:21:43

Я всегда на себя все беру , если у человека плохое настроение то себя виноватой считаю не только с ним так но и с другими людьми.

Сразу начинаю думать что может я тяжёлый человек или скучно со мной.

Вам кто-нибудь говорил что вы виноваты в том, что у другого человека плохое настроение? Кто вам сказал, что с вами скучно или что вы тяжелый человек ? Как думаете откуда у вас такое отношение к себе?

Ваша самооценка зависит от мнения окружающих?

Самооценка означает самостоятельное оценивание себя и формируется она на основе обратной связи от других значимых людей. Первоначально она закладывается родителями, близкими родственниками в детстве. И от того какую обратную связь вы получали с детства, так вы себя потом во взрослой жизни и переживаете. То как к вам относились в детстве родители, так вы к себе сейчас и относитесь и позволяете другим так относиться к вам. Из послания родителей формируется образ себя. Потом во взрослой жизни мы притягиваем именно тех людей, которые подтверждают этот образ. Так принимаем в свою жизнь тех людей отношение которых нам знакомо и понятно с самого детства.

Знакомые мне говорили что я зануда и что со мной сложно.

Я всегда на себя все беру , если у человека плохое настроение то себя виноватой считаю не только с ним так но и с другими людьми. Сразу начинаю думать что может я тяжёлый человек или скучно со мной.

Вы о себе думаете, что вы скучный, тяжелый человек, вините себя за то, что у других плохое настроение, тратите очень много сил чтобы понравиться другим, желаете быть поводом хорошего настроения для других. А потом сдуваетесь как шарик. Слишком много берете на себя ответственности и вины за состояние других людей. Ваш мч в принципе может быть недоволен и раздражен всем на свете, возможно он и намеренно вызывает у вас эмоциональную реакцию своими неприятными шутками в вашу сторону. И это его способ взаимодействовать с людьми, он так привык. К вам это может не иметь никакого прямого отношения. Тем более если вы говорите ему об этом, а неприятные слова и шутки он продолжает использовать в вашу сторону. Тогда вопрос правда в том, ценит ли он эти отношения? Стоит ли продолжать если вы ощущаете себя некомфортно?

Такое ощущение что что то держит как будто и не могу до конца отказаться от него навсегда, поставить точку в знакомстве.

Если отношения не устраивают и поменять ничего не получается, то здоровой реакцией будет попрощаться. Если плохо, но вы продолжаете выбирать сложные отношения, то это эмоциональная зависимость. С этим всем можно разбираться в психотерапии, исследуя то как вы строите отношения, какие отношения у вас складываются с самой собой, поднимая вопросы самооценки и самоценности, эмоциональной зависимости. И это не быстрый процесс.