Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 38 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 392128 для Виктория Владимировна Носенко Спасибо за ответ. Мой страх связан с тем, что его дед покончил жизнь самостоятель»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Понимаю. Чем сильнее давление, тем больше он закрывается. Скажите ему один раз спокойно: «я вижу, что тебе тяжело, и я рядом; если когда-нибудь захочешь разобраться - я помогу »
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392126 для Виктория Владимировна Носенко Дело в том, что я подталкивала его обратиться к психологу, но он категорически от»
Питання від: nik87f Вік: 25

Чувство тревоги, страха и сильное волнение

Я очень болезненно переношу неудачи в личных отношениях. Обычная ссора или недопонимание вызывает у меня страх, тревогу, сильные переживания, боль в сердце. Даже из-за самой небольшой мелочи начинаю сильно волноваться, что могу потерять человека, начинаю бояться, что он ко мне относиться не так как мне хотелось бы.
Хотелось бы не придавать этому столько значения и жить спокойно, но каждый раз я в состоянии напряжения и очень сильной тревоги внутри. Как мне с этим бороться и относиться чуть проще к тому, если в отношениях с парнем все идет не так гладко, либо вообще расставание?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте. Такая реакция была всегда.
Добрый день, с состоянием фоновой тревоги, волнения лучше работать с терапевтом. Вы понемногу сможете понимать их, дифференцировать для себя и градус тревоги снизится. Волнение, неопределенность присущи в принципе жизни, просто возможна разная готовность встречаться с ней, встречаться с вызовами, вопросами каждого дня в жизни , с ее неопределенностью. Обращайтесь, поработаем.
С Уважением, Елена
цитата:
Как мне с этим бороться и относиться чуть проще к тому, если в отношениях с парнем все идет не так гладко, либо вообще расставание?

Стоит разобраться в причинах и осознать почему вы так реагируете. Возможно причина в ранних травмах или сложностях детско-родительских отношений. Согласна с коллегами - психотерапия вам здесь в помощь.
Доброе утро! Что это говорит о Вас, что "переношу неудачи в личных отношениях. Обычная ссора или недопонимание вызывает у меня страх, тревогу, сильные переживания, боль в сердце?" Какое значение Вы этому придаете?
Доповнення від автора питання ·
Придаю этому большое значение и часто зря...
Доповнення від автора питання ·
Я не помню с какого именно момента я такой стала, но то, что я с раннего детства очень сильно переживала если кто то мог подумать обо мне плохо, либо когда что-то идет не так именно в отношениях с людьми. Как в личных отношениях так и в дружеских.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання