Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«У нас усіх є дві життя. Друге починається, коли ти розумієш, що воно лиш...»
Питання від: nik87e Вік: 16

Как поднять самооценку?

Здравствуйте у меня проблема с самооценкой, я постоянно критикую себя. Из за этой проблемы я не могу нормально общаться со сверстниками. А иногда бывает и так что я душа компании могу свободно говорить на любую тему, а бывает что даже слово боюсь сказать, почему то ставлю их выше себя. Вообще я нормальный парень не боюсь общаться с людьми, могу спокойно подойти к незнакомцу и поговорить. А вот со сверстниками вот так происходит. Что мне делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Ну критиковали часто, но исключительно в целях воспитания.
Доповнення від автора питання ·
Отношения хорошие.
Здраствуйте, можете ли Вы подробней рассказать об эпизодах когда легко получается общаться и когда это вызывает трудности? Возможно, есть какие предпосылки: есть в компании знакомые или нет люди, знакомая не знакомая обстановка, что предшествовало удачным и неудачным эпизодам?
Здравствуйте! Вас много критиковали, потому и низкая самооценка. А сейчас необходимо научиться относиться к себе с любовью, уважением и принятием. Каждый день хвалите себя за любые успехи, достижения, за то, что получилось. Составьте список того, чем можете гордиться, какие качества характера вам нравятся в себе. Ваша задача - сконцентрироваться на своих достоинствах, и меньше искать недостатки. Также полезно найти новые увлечения, хобби или занятия, которые приносят удовольствие и радость. Успехов вам!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання