Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Kris Вік: 29

Забыть прошлое

Здравствуйте, постараюсь кратко объяснить...Уже год прошёл, как мы расстались с молодым человеком. Отношения длились два года. Я очень тяжело пережила это расставания. Пробывала даже все вернуть, но человек не захотел. Я все же взяла себя в руки и отпустила. Удалила с друзей в соцсетях. Пол год прошло, как он напомнил о себе снова, и добавился в друзья. Просматривает истории. Я не предала значения. Потом я увидела что он помирился с девушкой который встречался до меня. Хотя мне он ужасно о ней отзывался, а сейчас вместе. Как то в голове не укладывается. Она изменяла ему, но ето с его слов. В прочем не важно. Сейчас в них полная идиллия, по фото. Мне как-то так обидно и больно стало вдруг. Сколько времени прошло и я снования вспомнила.сейчас не знаю как поступить, чтобы навсегда разорвать ету нить. Если удалю везде его в соц. сетях, покажусь ли слабой в его глазах, хочу понимаю что его мнение меня не должно волновать или оставить все как есть. Не знаю как быть. Очень не хочу казаться слабой, но мысли о прошлом не покидают, так запуталась...дайте пожалуйста мудрый совет🙏🏻
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер, Kris!
цитата:
Я очень тяжело пережила это расставания

Сочувствую вам, это непростые переживания.
цитата:
Сейчас в них полная идиллия, по фото

Реальная жизнь и реальные отношения, как правило, сильно отличаются от того что мы видим в соц сетях.
цитата:
Если удалю везде его в соц. сетях, покажусь ли слабой в его глазах

Что вам до того, что он подумает?
Или у вас остается надежда на восстановление отношений?
Здравствуйте. Если все еще цепляет и болит, то это говорит про то, что внутри себя вы его не отпустили. Что с этим делать? Проживать свои чувства, проживая расставание, горевать и отпускать. И если этот процесс дается сложно искать поддержку. Говорите о своих чувствах близким друзьям, людям, способным вас слушать и присутствовать рядом не давая советы.
Чтобы разорвать эту нить - ее нужно разорвать. То, что Вы будете находить про него через социальные сети, будет давать Вам иллюзию контроля и вовлеченности в его жизнь.
Работают время, эмоциональная вовлеченность в какую-то деятельность - на энергии расставания можно сделать какой-то рывок - обзавестись новым хобби, кругом общения, вырасти в профессиональном смысле.
Попробуйте не сливать энергию на наблюдение за бывшим молодым человеком в соцсетях, перенаправьте ее.
Доповнення від автора питання ·
Просто бывают моменты когда до невыносимости больно на душе. И вроде понимаешь надо двигаться дальше и ты пытаешься, но вдруг руки опускаются. Ненавижу за это себя просто. Спасибо большое Всем за ваше советы. Мне ето просто необходимо было...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.