Инфантилизм

Доброго времени суток!

Как избавиться от инфантилизма?

Да я сомневаюсь, что он у Вас есть, если честно. Инфантильные люди крайне редко способны признать в себе это.
Думаю Вам не хватает осознания своей ценности. От этого и зажатость в общении. Вам бы хорошо с этим поработать совместно с психологом, понять и принять себя, поднять свою самооценку.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ответ отредактирован автором 12-04-2020 22:05:00

Добрый вечер! Этот вопрос тесно связан с вашей самооценкой. Скорее всего она заниженная, раз вы воспринимаете людей младших себя за более взрослых, а значит, более опытных. Вы уже вступаете в коммуникацию с другими людьми с более низкой позиции. Самооценка прорабатывается на личной терапии, это достаточно длительный процесс, как и процесс сепарации. То, что вы можете сделать сейчас - выписать список тех ваших качеств, которые вы в себе цените (например, вежливость, умение вкусно готовить, опрятность, чувство юмора). Каждый раз, когда вы почувствуете, что снова в общении, чувствуете себя в более низкой позиции, говорите себе "зато я вежливая" (к примеру). Это упражнение поможет вам немного укрепить самооценку. Но это только поверхностная работа. Вам нужно пойти на терапию для более ее глубинной проработки.

Инфантилизм - это когда человек не берёт ответственности за свою жизнь и перекладывает её на других - родителей, жену, мужа и других.
У Вас же, Nurcan, кроме сильно заниженной (думаю, что родителями) самооценки, есть ещё и страх обидеть других, а также страх быть "плохой" - что тоже корнями уходит в отношения с родителями. Такое обычно бывает, когда родители дрессируют своего ребёнка с помощью навязываемых ему чувств вины и стыда: "Как тебе не стыдно!? Ты нас обижаешь! Ты делаешь нам больно! Из-за тебя мы...." и т.п.
В итоге, когда человек вырастает, ему крайне сложно себя защищать, т.к. внутри него уже действуют эти стыдящие и обвиняющие программы родителей.
Избавиться от них возможно на психотерапии с психологом.

Пожалуйста)
Если что, обращайтесь.