плохо.. очень мнительна

за последнее время пытаюсь как-то изменить себя.. последние годы в школе я почти ни с кем не общалась, сильно запустила учебу, хотя до 7 класса была круглой отличницей, очень боялась мнения остальных (некоторое время было стремно даже на улицу выйти, боялась что обо мне подумают).
давно хотела все изменить. как поступила в универ, стало все немного лучше. появились там друзья, я стала более веселой, даже стараюсь снова начать хорошо учиться, первый свой экзамен сдала на отлично.
но. стала меньше комплексовать из-за внешности, хотя с ней всегда было нормально, я умела придраться - то джинсы кажется полнят, то синяки под глами... несмотря на это мне часто становится ужасно плохо. я всегда была до ужаса мнительной, все сильно воспринимала, это замечали многие. например услышу о какой-то болезни, сразу начну ее бояться, думать как бы не заболеть. или недавно бабушка, разговаривая сказала кому-то просто, мол моя сестра более самостоятельная чем я, хотя немного только старше. я настолько расстроилась, думала об этом весь вечер, утром даже расплакалась! потом как поговорила с мамой и она сказала, что бабушка вовсе не из-за того это сказала, и что я у них и так молодец (поступила куда именно куда я хотела, хотя родные были против, помогаю и т д..), только тогда я успокоилась.
раньше было наоборот, плохо было на улице, в коллективе, так как очень плохо себя там чувствовала, то сейчас мне почти каждый вечер становится настолько плохо, что бывало, закроюсь где-то одна, чтоб не слышно, и сижу сама с собой рыдаю, не понимая от чего это я.
еще в последнее время я начала бояться рака груди! начиталась историй, еще по телеку недавно рассказывали про это.. теперь, точно ненормальная, каждый вечер ощупываю себя. меня это очень беспокоит в себе.. с другими проблемами я могу бороться, лучше учится, хорошо выглядеть, работать над уверенностью.. но с этим не знаю что делать.. или здесь поможет только очная консультация?..
взарание благодарна....