Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 22 хвилини тому: «Усі причини, які Ви перерахували, чому Ви вирішили не мати третьої дитини, обґрунтовані свідомо. Ніхто не може прийняти це рішення за Вас. Правильної відповіді немає Сядьте зі с»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 1 година тому: «Вначале нужно разобраться в том, что с вами происходит во время критики или эмоционального разговора? Научиться по другому справляться с эмоциями и напряжением Тогда и уйдет прив»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 1 година тому: «Тут может быть как неумение в целом вести общение когда есть несогласие, спорные моменты, неумение регулировать свои эмоции, так и то, что ссоры это как поводы, а причины глубже. И»
Питання від: MAV Вік: 39

Боязгливость что перед уходом из дома не выключил бытовые приборы и не закрыл дверь

В децтве лет так в 12 с товарищем вышел гулять и забыл выключить чайник, телевизор и закрыть дверь. Теперь перед каждым выходом из дома внутри меня паника и неуверенность что всё выключил и закрытую дверь проверяю до 10 минут дёргая её за ручку.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Когда проверяю или всё выключино то могу накрутить до 5 кругов по дому проверяя каждый електроприбор, газовую плиту и водопровод закрытую дверь дёргаю и не могу оторваться от неё нет уверенности что закрыл.
Что произошло после того, как забыли в 12 лет?
Чтобы бороться с навязчивыми действиями самостоятельно, необходимо в первую очередь не давать навязчивым мыслямпереходить в действия. Чтобы создать для своего мозга и психики новый опыт, не подкрепляющий ваш страх.Лучше всего обратиться к специалисту - психологу.
Добрый вечер.
Перед тем как выходить из дома, сделайте один круг, внимательно все проверьте, осознайте, что проверили, и когда возникают мысли проверить еще раз, несмотря на дискомфорт внутри, не повторяйте действия.
Самому конечно, будет тяжелее справиться с этой проблемой, если столько времени Вы это делали
Если есть возможность, обратитесь к психологу, эту проблему, можно решить
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.