Боюсь засыпать, опаска не проснуться больше никогда
Доброй ночи,у меня проблема, я боюсь засыпать, с опаской не проснуться больше никогда. Не знаю почему, начинаю засыпать, и появляеться чувство тревоги, паники, появляеться опаска на душе, что я никогда больше не проснусь.
Мучаю себя так иногда к 6 утра, в потом автоматом вырубаюсь не по своей воли.
Бывает и по меньше времени, как сейчас ( пишу в 4:37 утра)
Я не знаю почему так, может это какая то защитная реакция, или что-то другое.
Не понятное мне.
Но почему так происходит я не знаю досихпор.
Спасибо за ответ на перед!
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.