Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 години тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 5 годин тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 5 годин тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: Yelena Вік: 35

На работе коллега насмехается над тем, что я не замужем. Как реагировать?

Здравствуйте. Мне 35. Новая коллега высмеивает то, что я одинока. Она почти моя ровесница, устроилась на работу в 2017г., я работаю на предприятии намного дольше. Всё другие сотрудницы в нашем коллективе замужем, все их мужья хорошо зарабатывают,как и муж женщины, о которой я рассказываю. У меня никогда не было длительных отношений. Очень неприятно слышать в свой адрес \'я в отличие от тебя замужем\' или \'ну понятно, ты-то одна\', к тому же за ней вечером часто заезжает муж. Коллектив у нас хороший и все это происходит без свидетелей. Работу менять абсолютно точно не буду. Я живу одна и после такого настроение испорчено на весь вечер. Я не застенчивая, если чувствую, что права, легко могу сказать все, что считаю нужным в глаза кому угодно. Но здесь теряюсь, и к тому же, мне с ней дальше работать. Как правильно реагировать? Сообщить, что \'личная жизнь защищена законом\'? Так она найдёт что сказать, например, если чего-то нет и защищать не требуется. Как правильно себя вести в такой ситуации? Спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер!
Почему Вы не можете ей сказать о том, что это Ваша личная жизнь и её она не касается. Вы общаетесь только в рамках работы. Возможно, что у неё может быть не все хорошо в личной жизни и она это проецирует в Вас или может испытывать зависть, где Вы успешны в других сферах
Добрый день. Такое ощущение, что Вы чувствуете себя хуже, чем Ваша коллега, которая замужем, в связи с чем не видите оснований для того, что бы защищать себя. Как будто это стыд за то, кем Вы являетесь и какую жизнь ведете.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо Вам за ответы.
1. Да, я испытываю вину за несложившуюся личную жизнь. Я согласна с ней, поэтому я теряюсь.
2. По работе мы взаимодействием ежедневно. Поэтому я не хочу портить отношения с коллегой.
3. Я боюсь, что она пожалуется супругу или поставит меня в неловкое положение в коллективе по этому поводу.
4. Эти зацепки похожи на какой-то энергетический вампиризм! Поэтому я хочу, чтобы меня просто не задевало. Но цепляет ещё как!
Вас это задевает, потому что Вы себя так можете ощущать и поэтому она цепляет Вас. Вам сложно выстроить свои границы и сказать, что это её не касается. Быть замужем это не гарантия счастливой и успешной жизни. Вы говорите, что Вы сами по себе самодостаточны по себе
Чтобы вас не задевало, вам должна быть комфортна ваша жизнь и наличие или отсутствие мужа не должно быть больной темой.
цитата:
Да, я испытываю вину за несложившуюся личную жизнь. Я согласна с ней, поэтому я теряюсь.

Вина перед кем и за что?
С чем именно вы согласны с коллегой?

цитата:
По работе мы взаимодействием ежедневно. Поэтому я не хочу портить отношения с коллегой.

Они уже испорчены - ее хамством и тем, что вам не комфортно рядом с этим человеком.
Что может случиться, чего вы опасаетесь?

цитата:
Я боюсь, что она пожалуется супругу или поставит меня в неловкое положение в коллективе по этому поводу.

А кто ее супруг и что он вам сделает, что вы его боитесь?
И главное, на что она пожалуется? Что она хамка?
В какое неловкое положение она может вас поставить?
А как думаете, в каком сейчас вы положении в коллективе? Над вами открыто насмехаются, в лицо хамят, а вы терпите и хотите сохранить хорошие отношения. Как думаете, как вы выглядите в глазах других коллег?
Как мы видим сейчас, то дело в том, как Вы ощущаете и переживаете себя, не можете себе разрешить быть тем кем являетесь. Это может показаться странным, но я бы рекомендовал обратится за индивидуальной консультацией к психологу, что бы научиться лучше принимать и понимать себя, и соответственно, меньше сравнивать себя с другими.
Доповнення від автора питання ·
Большое спасибо за Ваши ответы.
Я не считаю это хамством. Эта девушка подкалывает меня, а я считаю что это странная тема для шуток. Заведующая кстати уже заметила и один раз ответила ей, что муж явление временное, сегодня есть, завтра его может не быть.
Посоветуйте пожалуйста конкретный способ сделать так, чтобы мне в самом деле стали безразличны её высказывания, так как это будет продолжаться. Есть же какие-то техники?
Спасибо.
Так вам уже ответили как. Будете принимать спокойно то, что у вас нет мужа - не будет задевать.
Но у вас вина, вы не считаете, что поведение коллеги хамство, вы согласны с ней. Конечно, вы будете болезненно реагировать
Техники для того, чтобы справляться, эффективны только в контексте психотерапии. Вы хотите отключить свои переживания, а это так не работает. Помогает осознание и принятие своих чувств, а это про психотерапию.
Доповнення від автора питання ·
Ок. Спасибо❤️
Это может Вас сцеплять только в том случае, если Вы сами себя так можете ощущать, поэтому она и бьет туда. Здесь вопрос не в техниках, а в том, чтобы Вы ей могли ответить один раз так, чтобы это больше не обсуждалось, даже, если это вызовет конфликт, зато Вы так позаботитесь о себе

Ответ отредактирован автором 28-06-2020 19:46:34

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.