На работе коллега насмехается над тем, что я не замужем. Как реагировать?

Лучший ответ

Ольга Владимировна Головченко психолог

27.06.2020 20:44

Добрый вечер!
Почему Вы не можете ей сказать о том, что это Ваша личная жизнь и её она не касается. Вы общаетесь только в рамках работы. Возможно, что у неё может быть не все хорошо в личной жизни и она это проецирует в Вас или может испытывать зависть, где Вы успешны в других сферах

Лучший ответ

Валентина Жемчужникова психолог

27.06.2020 22:48

Почему вы теряетесь, если обычно можете отстоять своим границы?
Как вы пересекаетесь по работе? Чего опасаетесь в будущем, если поставите ее на место?

Лучший ответ

Пётр Алексеевич Соколов психолог

28.06.2020 10:27

Добрый день. Такое ощущение, что Вы чувствуете себя хуже, чем Ваша коллега, которая замужем, в связи с чем не видите оснований для того, что бы защищать себя. Как будто это стыд за то, кем Вы являетесь и какую жизнь ведете.

Лучший ответ

Ольга Владимировна Головченко психолог

28.06.2020 11:12

Вас это задевает, потому что Вы себя так можете ощущать и поэтому она цепляет Вас. Вам сложно выстроить свои границы и сказать, что это её не касается. Быть замужем это не гарантия счастливой и успешной жизни. Вы говорите, что Вы сами по себе самодостаточны по себе

Лучший ответ

Валентина Жемчужникова психолог

28.06.2020 11:20

Чтобы вас не задевало, вам должна быть комфортна ваша жизнь и наличие или отсутствие мужа не должно быть больной темой.

цитата:

Да, я испытываю вину за несложившуюся личную жизнь. Я согласна с ней, поэтому я теряюсь.

Вина перед кем и за что?
С чем именно вы согласны с коллегой?

цитата:

По работе мы взаимодействием ежедневно. Поэтому я не хочу портить отношения с коллегой.

Они уже испорчены - ее хамством и тем, что вам не комфортно рядом с этим человеком.
Что может случиться, чего вы опасаетесь?

цитата:

Я боюсь, что она пожалуется супругу или поставит меня в неловкое положение в коллективе по этому поводу.

А кто ее супруг и что он вам сделает, что вы его боитесь?
И главное, на что она пожалуется? Что она хамка?
В какое неловкое положение она может вас поставить?
А как думаете, в каком сейчас вы положении в коллективе? Над вами открыто насмехаются, в лицо хамят, а вы терпите и хотите сохранить хорошие отношения. Как думаете, как вы выглядите в глазах других коллег?

Лучший ответ

Пётр Алексеевич Соколов психолог

28.06.2020 12:10

Как мы видим сейчас, то дело в том, как Вы ощущаете и переживаете себя, не можете себе разрешить быть тем кем являетесь. Это может показаться странным, но я бы рекомендовал обратится за индивидуальной консультацией к психологу, что бы научиться лучше принимать и понимать себя, и соответственно, меньше сравнивать себя с другими.

Лучший ответ

Валентина Жемчужникова психолог

28.06.2020 13:06

Так вам уже ответили как. Будете принимать спокойно то, что у вас нет мужа - не будет задевать.
Но у вас вина, вы не считаете, что поведение коллеги хамство, вы согласны с ней. Конечно, вы будете болезненно реагировать

Лучший ответ

Пётр Алексеевич Соколов психолог

28.06.2020 13:28

Техники для того, чтобы справляться, эффективны только в контексте психотерапии. Вы хотите отключить свои переживания, а это так не работает. Помогает осознание и принятие своих чувств, а это про психотерапию.

Лучший ответ

Ольга Владимировна Головченко психолог

28.06.2020 19:45

Это может Вас сцеплять только в том случае, если Вы сами себя так можете ощущать, поэтому она и бьет туда. Здесь вопрос не в техниках, а в том, чтобы Вы ей могли ответить один раз так, чтобы это больше не обсуждалось, даже, если это вызовет конфликт, зато Вы так позаботитесь о себе

Ответ отредактирован автором 28-06-2020 19:46:34