Помогите разобраться в данной ситуации.

Добрый вечер!
А почему Вы живете с ней 22 года? Есть ли возможность жить отдельно от нее? Она может за собой сама ухаживать?

Здравствуйте, nikba3. Ваше состояние. которое вы описываете, очень похоже на эмоциональное выгорание. Вы очень долго терпели нарушение границ, вероятно теперь ваш внутренний ресурс глобально истощен. Скажите, как вы отдыхаете, есть ли у мужа братья или сестры, которые могли бы помочь, чем наполнена ваша жизнь? Что приносит вам удовольствие, что вас радует?

Здравствуйте

Очень вас жаль, правда. Еще более жаль потому, что это вы сами так себе жизнь портите тем, что не научились выстраивать отношения с людьми, а главное - границы в этих отношениях.

Будете ли вы так жить дальше или нет, зависит от вас. Обратитесь к психологу и учитесь выстраивать границы, заботиться о себе. Думать, что у вас это получится без специалиста нет основания. поскольку если за 22 года не смогли, значит вам откровенно нужна помощь.

Здесь можно много плохих вещей сказать о вашей свекрови, осуждать ее и презирать, но это на качество вашей жизни никак не повлияет.

Сейчас вы выбираете, ваше это или нет. Если вы уже достаточно натерпелись, ищите специалиста и работайте. если нет, можете еще подождать.

А в целом, желаю вам удачи. Действительно печально, что вы страдаете столько лет и это переносится на ваши отношения с мужем.

Похоже, Вы уже и сами «разобрались» в этой ситуации достаточно детально.
Вы устали жить так, как Вам не нравится, силы, потраченные на терпение этой ситуации, заканчиваются, никаких изменений не предвидится, раздражение растет и уже переходит на людей, которые даже не имеют к этому отношения, только возрастом схожи.
Согласна с коллегами, все эти годы ваши границы нарушались.
При этом важно помнить, что в этой ситуации есть и ваша доля ответственности.
Возможно, Вам неприятно будет это слышать, но именно Вы могли действовать в направлении защиты своих границ, потому, что именно Вы чувствовали дискомфорт, и границы эти – именно ваши.
Спустя 22 года терпения сложно злиться на себя (да и не нужно на самом деле), потому, что очень хочется сбросить весь негатив, который так долго копился. Вот и переваливается вся ответственность за ситуацию на мужа и на свекровь.
Это важно понимать, чтобы видеть «картину целиком».
Очень хочется Вас поддержать в вашем желании изменить ситуацию, избавиться от роли няньки, которая терпит капризы.
При этом Вам важно все таки разобраться с тем, что внутри Вас мешало все эти годы заявить о своих потребностях, потому, что даже если так случится, что именно это напряжение со временем «рассосется», или наоборот, Вы вдруг решите начать «новую жизнь» в других отношениях, то все ваши «старые» внутренние проблемы перейдут в новые отношения вместе с Вами, и Вы опять будете молчать о том, о чем важно говорить. Все это можно сделать вместе с психологом, но не на сайте, а в вашем городе вживую, или в крайнем случае по скайпу.
Вы действительно НЕ обязаны все это делать и терпеть (а вот как раз с тем, почему терпели до этого, есть смысл разобраться).
Вы наконец-то услышали Себя, и я бы предложила Вам продолжить слушать Себя и дальше. Уверена, что Вы сможете «услышать» не только проявления злости и агрессии, не только то, каким образом Вам НЕ хотелось бы жить, но и ваши настоящие желания о том, как именно хотелось бы.
А дальше – двигаться в этом направлении, в сторону своих желаний.
«Неужели и я так буду жить?» - только Вы выбираете, «как» Вам жить,- Вы молоды, Вам только 39 лет, все еще можно изменить.
Если о практических шагах, то конечно важно начать жить отдельно.
Понимаю, что это может оказаться сложным, и что это желание может не разделить ваш муж, но тут важно стараться вместе придумать, как можно все организовать, чтобы свекровь территориально все-таки находилась отдельно.