Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Думай добре — буде добре!»
Питання від: 55555 Вік: 41

Фагофобия??? К кому обратиться за помощью?

Добрый вечер, у меня страх перед едой плюс от страха бывают панические атаки, ем только в жидком виде, до этого всё было нормально, пока не подавилась мясом испугалась, но потом все было нормально, через некоторое время опять типа подавилась(но насколько я поняла это уже был как спазм горла) но опять вроде не обратила внимание, пока через ещё некоторое время опять это не повторилось и тогда мне стало страшно и казалось что я задыхаюсь, пару дней вообще не ела но потом па вроде прошли стало легче, я себя чем то все время старалась занять но вот с едой никак, только через блендере и то очень жидкое, вчера опять па, лежу второй день ничего не хочется, как это всё преодолеть?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

цитата:
до этого всё было нормально, пока не подавилась мясом испугалась, но потом все было нормально

Похоже то, что вы подавились напомнило вашему телу какую-то травмирующую ситуацию, после чего в теле закрепился страх на еду.
А возможно и сама ситуация сформировала страх...
С этим работает любой специалист - психотерапевт - работа с фобиями, телесная терапия, отношения с едой...
Доповнення від автора питання ·
Подскажите пожалуйста как вообще проходит лечение и насколько оно эффективно?
Хорошо бьі сначала получить консультацию эндокринолога, невропатолога, чтобьі исключить какие то телесньіе причиньі того, что с вами происходит.
Если нет органических причин, лучше всего обратиться к психологу за очной консультацией.
Хорошо справляется со страхами и паническими атаками метод когнитивно- поведенческой терапии(КПТ). Можете почитать о самом методе , поискать специалистов, которьіе его практикуют(даже на этом сайте) .
Добрый день.
Вам стоит обратится в индивидуальном порядке к ввы браному вами психологу и проработать ситуацию.
Нужно разобратся, что вы заедаете? В какие моменты вы едите, возможно когода нервничаете? Были ли стресовые, травмирующие события недавно..
А вообще забегая на перед нужно понять что стоит за этой фобией. Чего имено вы боитесь? Подавится? Что дальше, какие будут последствия? Как вы это видите?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.