Про привязанность

Доброе утро!
В чем Ваш вопрос? Возможно, что сейчас у Вас не такие токсичные отношения

Добрый день
Вы пишете о том что пропала привязанность.. но не пишите ничего о своих чувствах.
Какие они? Что испытываете к девушке ?
И зачем вам в принципе "быть привязанными к друг другу"?
Это некая форма зависимости, которая хороших перспектив не несёт.

Что для Вас привязанность? Привязанность может быть не всегда безопасной. Вы говорите, что раньше Вы доминировала, а сейчас Вы чувствуете отдельность другого человека и это для Вас необычно. Какие у Вас отношения с родителями?

Здравствуйте.

заметил что у меня пропала привязанность

Как понимаете, что пропала привязанность?

К девушке только хорошие чувства

Хорошие чувства это какие?

чувство, что она мне чужая

Что значит чужая?

Какие у Вас отношения с мамой?

Влад, доброго времени суток!
Скорее всего лично Вы уже выросли из того формата отношений с девушкой, в котором были. Когда отношения развиваются постоянно - кризисные точки либо вообще не не наступают, либо оочень в облегчённой форме. Я смею предположить, поправьте меня, если я ошибаюсь, ваши отношения с девушкой были ровными и стабильными эти 3 года и существенного развития в формате, содержании и глубины общения не происходили. В сексе тоже всё ровненько. В проведении досуга - тоже нормально. Совместные планы на будущее - понятны и уже не обговариваются... Это не исключает драматичные моменты притирания, как вы описали:

перед этим было доминирование в отношениях с моей стороны, мы с ней поговорили и я принял решение что больше не буду ее контролировать

Это прекрасно, однако такое тихое состояние в отношениях всегда приводит к кризису (не путайте с проблемой) - времени перемен, роста. Подозреваю, что лично с Вами именно это и происходит.
Может имеет смысл совместно пересмотреть свои планы, изменить формат своего совместного досуга, вместе поискать и разнообразить секс, и, обязательно-обязательно пересмотреть форму, темы и глубину вашего общения.
И да. я бы всё же рекомендовала Вам лично хотя бы краткосрочную терапию. У меня есть ощущение, что вот это:

было доминирование в отношениях с моей стороны, мы с ней поговорили и я принял решение что больше не буду ее контролировать

- подавленные Вами чувства, мысли и эмоции. А это как уксус с одой в закрытом сосуде - рано или поздно рванут. Лучше разобраться и понять откуда в Вас контроль и выработать новые когнитивные, эмоциональные и телесные реакции.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Какие отношения с отцом и, если можно, то какие отношения между родителями?

я буду стараться справится

Это хорошо, но в этом есть невидимая и опасная ловушка. Важно не стараться справиться. Потому что когда Вы СТАРАЕТЕСЬ справиться - Вы ищите формулу, схему, правила, принципы правильного поведения, лексики... и Как бы «натягиваете» это всё «правильное» на себя. То есть либо ломаете себя, либо учитесь быть адаптивным, что, в принципе, тоже ломка Вашей природы.
Важно, архиважно вначале понять себя - что со мной происходит на всех трёх уровнях: что в моей голове, что с моими эмоциями и где это откликается в теле. Разобраться откуда это у меня, моё это или навязанное кем-то. Взять своё и выстроить новые векторы мышления, эмоциональных реакций и поведения. Это называется быть аутентичным - быть собой. Тогда Вам не нужно будет стараться - Вы просто будете справляться, опираясь на свои достоинства, используя свой опыт и таланты находить аутентичные решения развития отношений.
Мудрости Вам!

Ответ отредактирован автором 01-08-2020 12:08:59

Возможно, что ситуация с карантином подсветила Ваши отношения и Вы увидели их немного глубже. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально, чтобы разобраться с причинами