патологическая нерешительность??

Question

Добрый день, моя проблема состоит в том, что я не могу определиться практически во всех сферах своей жизни. Мне нужно искать работу (сократили год назад), а я не знаю, где и кем  мне бы хотелось работать (по специальности - преподаватель английского, переводчик, опыт работы - в логистике, издательском  доме, еще несколько мест, - результат "исканий"). Пыталась определить с помощью тестирования - большинство ответов - не знаю. Есть ли какие-то методики и инструменты докопаться до себя истиной, понять, что важно? Кроме работы еще и личная жизнь не складывается и тоже непонятно, что с этим делать: то ли идти на поводу эмоций и пересмотреть планы на жизнь, то ли пересмотреть чувства и искать другого человека (мужчина женат и не хочет принимать решений) Как мне понять, что мне нужно?

Алина Иосифовна Фирсель · Answer

Вот вы правильно заметили - "как докопаться до себя истинной" - это,научиться слушать свои желания и больше доверять своим ощущениям, а не тому, что навязано из вне. Кроме того, когда вы говорите о мужчине, который не хочет принимать решений, похоже, что в подобной ситуации находитесь и вы сами. Вы тоже не принимаете решение и живете в состоянии, если можно так выразиться "стабильной нелпределенности". И, как ни странно, в чем-то она вам помогает, раз вы стараетесь ее сохранить для себя. Вопрос - в чем?

Виктория Николаевна Ересько · Answer

Здравствуйте! Не хочется робращаться к Вам как к незнайке, Вы знаете свое состояние и можете его описать исчерпывающе, Вы хорошо понимаете свою проблему. Вы понимаете ее интеллектуально.
 Вы правы, самое сложное в Вашем состоянии это понимание, где же Ваши истинные желания. 
  Отсутствие чувствительности к своим потребностям, заставляет продумывать каждый шаг, каждый поступок. Желание поступать взвешенно, поиск основательности в принятии решений, еще больше уводит Вас от себя. 
  Не бывает идеально правильных решений, как и не бывает идеального выбора. А что бы почувствовать себя комфортно, на работе или в отношениях необходим, хотя бы минимальный внутренний комфорт. Необходимы минуты, в которые Вы были бы довольны собой, и чувствовали бы удовлетворение от собственной деятельности, от творчества, от отдыха, от взаимодествия с другими людьми.
  Развить Вашу эмоциональную, чувствующую, возможно немного детскую часть, может помочь психотерапия.

Алина Иосифовна Фирсель · Answer

Все что вы пишете очень характерно для людей, которые с самого детства пытались делать,жить, чувствовать, думать так, как от них хотели другие люди - ну,например,родители. Когда ребенок все время ориентируется на чужие ожидания он часто вырастает с полной потерей доверия к собственным ощущениям и желаниям, и поэтому ставит под сомнение любую свою потребность или любое проявление какой-бы то ни было активности, т.к. собственные критерии "правильности своих поступков" у него не выработаны. И здесь конечно же требуется время и некоторая работа над собой, чтобы научиться как минимум себе доверять и лучше себя слышать. Удачи.

Зинаида Исааковна Шейнфельд · Answer

Добрый вечер! Хочу сразу сказать, что мне очень понравился Ваш запрос-вопрос, а также емкие ответы коллег.Хочу Вам сказать, что если Вы смогли сформулировать таким образом сои потребности.то то шаги по направлению к обретению своей(!) истины Вы сделали.В одном, или в разных направлениях были эти шаги? Похоже, что в разных, может это от того, что круг интересов широк...
Конечно было бы полезно работать со специалистом очно. При этом не стоит пытаться решить все сразу - начните с какого-то одного, может быть не самого сложного вопроса. Это поможет и Вам и терапеву приспособиться друг к другу. И еще, дыхательные практики, к примеру, это очень здорово, но как они могут дать жизненную энергию, если Вы пока не знаете - для чего она нужна. Ищите специалиста и определяйте цель на каждый шаг. Успехов!

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

патологическая нерешительность??

Відповіді психологів