Чувство страха за здоровье

Добрый вечер! На протяжении последних двух лет постоянный страх какого-нибудь заболевания.Началось все с того, что после родов я решила посетить врачей, проверить организм. И понеслось , сначала я просто переживала, шла к доктору и как правило было все ок. Далее после перенесённого гайморита и фронтита ( лежала в больнице) заболевания начали носить уже реальный характер . Приведу пример, легла в больницу с гайморитом, и фронтитом ( прочитала в интернете, что если фронтит не проходит , то лечат оперативно, сверлят лоб. Просверлили. Далее, решила обследоваться у гинеколога, при обследовании сказали делать анализ на биопсию, месяц психоза , в итоге сделали лазерную вопоризацию. Потом я нашла у себя во рту какое- то образование , до сих пор вопрос не решён. Ещё назначено дообследование. У дочки трех лет услышали какие-то шумы сегодня, вот только записалась к кардиологу. Муж говорит, что я постоянно нахожу из-за чего психовать. А у меня уже такое ощущение, что не успеваю одно что-то обследовать , появляется следующее. Это я ещё не все случаи походов к врачу описала. И такое ощущение, что с каждым разом происходит что-то более неприятное. Я постоянно психую, спокойно не могу жить. Думаю обо всем об этом. Потом начинаю себя ругать, что чем больше думаешь о плохом, это и происходит. Три месяца назад умерла близкая подруга от рака груди , иногда такое ощущение что это не правда( тяжело говорить на эту тему) . И все эти мысли , грусть постоянно в голове