Как забыть прошлое и двигаться дальше?

Добрый вечер!Возможно у меня год такой,период,не знаю.Мне очень трудно сейчас,почти каждую ночь и день лезут странные мысли,я часто плачу.Ощущаю себя одиноко.Была в отношениях с парнем,прекратилось все 9 месяцев назад.Но на данный момент я скучаю,хочу вернуть все,иногда можем пару смс друг другу написать.Но видно ,что он пассивно относиться.За это лето пережила очень много стресса.Не поступила в желаемый универ,хотя усердно готовилась,потратила много сил и нервов,когда узнала результаты,то неделю не с кем не общалась,а два дня была истерика.Перестала общаться с близким другом,думала о нем все лето,вспоминала общение.Так ещё и вернулись мысли про бывшего.Сейчас общаюсь с знакомым,вроде у него ко мне симпатия,нам интересно общаться.Но когда дело доходило до встречи,я почему то боялась.Нет,он безумно интересный,но я думаю,а вдруг я ему не буду интересна,вдруг нам не о чем говорить.Еще посещают мысли,что кроме своего бывшего у меня не к кому не будет таких чувств.Что вдруг я буду сидеть с этим парнем в кино,вспоминать бывшего. Так же ещё проблема,что я боюсь оставаться с людьми наедине.Мне просто кажется,что нам будет не о чем говорить.Недавно,я что бы с одногруппником не ехать в метро,сказала,что мне надо в центр.И это как пример,таких ситуаций достаточно.Чувствую себя одиноко,потому что весь мой круг общения ушёл,люди с которыми было комфортно ушли.Парень,друг.Я боюсь чего то нового.У меня уже самовнушение даже,что у меня чёрная полоса в жизни.Не происходит ничего хорошего.Я просто устала от всего.