Как облегчить симптомы ОКР?

Question

Постоянно проверяю настройки телефона, аккаунтов, ничего не могу делать кроме этого, часто мою руки, не получается сосредоточиться на чём-то другом. Ощущаю что что-то не так, получаю иногда разный результат на одни и те же действия, это меня и не останавливает.

Ирина Григорьевна Инститорова · Answer

Здравствуйте!
ОКР требует консультации врача-психиатра. 
Только после этого можно подумать об индивидуальной работе с психологом.

Оксана Сенченко · Answer

Доброго дня, Smoked7397.
Співчуваю Вам і погоджуюся з колегою. На жаль, в режимі переписки будь-які поради будуть для Вас неефективними. Вам необхідна комплексна співпраця із психіатром (біологічний рівень) і психологом-психотерапевтом (психологчний рівень).Ответ отредактирован автором 10-11-2020 19:38:31

Оксана Сенченко · Answer

Вам назначив ці преарати психіатр і він Вам поставив діагноз ОКР? Ви ходите на систематичний огляд до психіатра?

Ирина Григорьевна Инститорова · Answer

[quote]Я пью антидепрессант (СИОЗС) пароксин в максимально рекомендуемой дозировке, 60мг в сутки, и на ночь антипсихотик хлорпротиксен(Труксал), этого не достаточно на биологическом уровне?
[/quote]
Достаточно или нет может решить только Ваш врач-психиатр, который сделал назначение. 
Невозможно дать рекомендации которые наверняка облегчат Ваше состояние в рамках сайта.
Это кропотливая, системная и продолжительная работа с психологом. От 20-ти индивидуальных сессий.

Оксана Сенченко · Answer

[quote] но через месяц регулярного употребления я почувствовал из-за него психическое истощение и , сейчас как две недели его не пью[/quote]
За ці дві неділі Ви сконтактовувалися із психіатром?

Насправді, для того, щоб пропрацювати ОКР, необхідна співпраця не лише із психіаторм, але і з психологом з психотерапевтичним напрямом. Ви проходите довготривалу індивідуальну психотерапію?Ответ отредактирован автором 10-11-2020 20:00:27

Анна Автонділова · Answer

Здравствуйте. Вам стоит выбрать себе специалиста и работать с ним в долгосрочной психотерапии.

Оксана Сенченко · Answer

[quote] ходил к психотерапевту на когнитивно-поведенческую терапию 7 месяцев, но увы мозг не слушается, всё время не комфортно и возникают мысли о ритуалах [/quote]
Насправді, 7 місяців для ОКР - це досить малий термін. Ви казали своєму терапевту про те, що Вам всерівно некомфортно і важко контролювати думки? Чи думали Ви про відновлення співпраці із ним?

Оксана Сенченко · Answer

[quote]О возобновлении терапии с этой проблемой я не думал, даже не знаю, возможно ли вылечиться от этого без мощных психотропных препаратов... [/quote]
У Вашому випадку важиво, щоб психотерапія протікала разом із медикаментозною підтримкою, а не окремо один від одного.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова · Answer

Перед тем как начать терапию, Вы проверили диплом ,или сертификат специалиста об обучении в методе КПТ не меньше 400часов?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Как облегчить симптомы ОКР?

Відповіді психологів