Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 5 годин тому: «Но у меня все крутится в голове одно событие..Мы вместе с парнем ходим в один спортзал, и там есть его знакомые, в общем, я любила летом выезжать вечером на велосипеде. На обратном»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 5 годин тому: «Ваш стан зрозумілий. Всі ми потребуємо спілкування в парі з протилежною статтю – це нормально. Коли поряд з нами немає тієї людини, якій ми могли б довіритися, дарувати свою уваг»
question author 9 годин тому: «1. Я майже в усіх життєвих питаннях керуюсь своїм "звіриним" відчуттям. Тому якщо це відчуття говорить вступай у шлюб - значить так і має бути. Але такого з різних причин до 39 рок»
Питання від: nikba1 Вік: 14

тревожность

я постоянно чувствую некое чувство
тревожности, когда гуляю, когда
просыпаюсь, когда засыпаю ( + ещё не
могу заснуть, даже сейчас когда я это
пишу время без 20 четыре ночи),
тревожность оно называется или нет я не
уверена, это просто чувство где то в
солнечном сплетении, оно как давит и
даже трудно дышать, не давно
проверялась и с физическим здоровьем
у меня все ок. Ещё последние время у
меня упадок сил и желания что либо
делать, я знаю у меня куча долгов по
учобе, куча проблем и мне нада это как
ранее решить, но я просто лежу и ничего
не могу толкового делать, и такое
чувство что медленно вростаю в постель,
чтобы что то сделать я или должна очень
заставлять себя или у меня редко, но
бывает короткий прилив сил, я чё то
делаю и потом всё, снова такое же
состояние, помогите пожалуйста, я не
знаю что со мной(
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добро вечора!
У мене з‘явилася метафора : «Страх перед великою горою немитої посуди . Наче помити її в такій кількості просто неможливо». І справді, чим більшою вона стає - тим більший страх її розгрібати.
Я думаю, що вам варто спробувати не задаватися ціллю вирішити всі заборгованості по навчанні за один раз, а взяти сьогодні рівно стільки завдань, скільки може витримати ваше «хочу і можу».
Це як , знову повертаючись до метафори, сьогодні я мию одну тарілку, завтра ще одну, а до кінця тижня побачу чисту раковину.

Ответ отредактирован автором 20-11-2020 01:15:10

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Попросите родителей показать Вас психиатру.
Они знают, что с Вами происходит?
Здравствуйте, скажите пожалуйста как физиологически в своем теле вы чувствуете тревожность?
Вы говорили о том, что сильно снизилась активность, какие мысли связанные с эти приходят к Вам?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.