Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «Здравствуйте! цитата: «Объективно я понимаю, что ответственность за свои неудачи несу я, но всё же мне очень хочется обвинить в этом родителей. И эта обида преследует меня постоя»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 19 годин тому: «Здравствуйте! Вы проделали огромную и очень глубокую внутреннюю работу. То, что вы открыто признаете свои чувства, видите взаимосвязь между дефицитом ресурсов и желанием переложить»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 19 годин тому: «Вітаю! цитата: «Чим можна допомогти собі в такий важкий період?» Спочатку зазирнути в себе і розібратись з певною установкою щодо життя і наявності в ньому радості та задоволення»
Питання від: Nanineli Вік: 24

Непреодолимое чувство тревоги и страха.

Я из города где идут военные действия но уже 3 года как затишье, родилась в 90-х так что родители особо не баловали, а затем вообще отдали на попечение старшим по материнской линии т. к. у них была пенсия, я понимала что родители меня оставили не просто так и что это только на этот тяжёлый период безденежья темболее меня всегда забирали на выходные. Но буквально спустя какое-то время дедушка умирает страшной смертью у него отказали почки я помню как его труп лежал на кровати и как бабушка бызывала кого-то по телефону, а через год и сама бабушка сгорела от рака головного мозга, мед работница сказала что она умерла во сне неприходя в сознание и во сне она стонала... Затем война, бомбежки, контузия было не страшно за себя, но вот за родителей было очень! И вот сейчас я понимаю что им по 50 лет и я понимаю что средняя продолжительность жизни в наших то краях неособо длинная для муж. 55 для женщин 60 и я боюсь их потерять боюсь опять пережить ту же боль утраты тот страх ведь тогда я буду совсем одна и от этого ещё страшнее ведь я знаю что точно невывезу это снова...
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер!
Какой у Вас вопрос к специалистам? У Вас запрос на терапию больше, если Вы хотите справиться с чувством тревоги, потому что было много стрессовых событий в Вашей жизни
...
Здравствуйте, Nanineli. Я очень сочувствую вам. Ваше психоэмоциональное состояние вызвано чередой сложных, травматических для психики событий, а это серьезная нагрузка для любого человека. Лучше всего будет, если вы обратитесь к психологу очно или онлайн, который специализируется на травмах и поработаете с ним продолжительное время. В доверительной обстановке можно будет прикоснуться к разным аспектам вашей жизни, тревожащих вас состояний страха, тревоги, потерь и проработать их, перевести переживания в опыт, глубину, теплую грусть и спокойствие.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Насколько Вы чувствуете себя взрослым и самостоятельным человеком, Nanineli?
...
Нет вещи хуже в этом мире чем терять близких людей, это плохо, это конкретный факт, который никто не изменит. Но ладе на фоне этого, у вас есть выбор, выбор того какую реакцию вы будите испытывать, более чем оправданно грустить в таких ситуациях, но также нужно понимать, что грусть — это конечный результат, то что вы пережили и продолжаете переживать до сих пор, является неоценимыми знаниями. Это в свою очередь наделяет вас правом распоряжаться ими, дело не в том, чтобы открывать свою мастер классы по личностному развитию, здесь вопрос в том, что научится жить с этим, любая боль должна быть пережита, очень важно позволить ей пройти сквозь себя, не позволить ей держатся за нашу жизнь. Также делайте акцент на том, чему вы уже научились, так как вы сохранили ваше сознательность, которая позволяет вам рассуждать о том, что есть сейчас, о том что было, и том что будет дальше. Какую стратегию вы бы не выбрали в прошлом, осознайте, что она работает, и она помогает вам двигаться по сей день.
Доповнення від автора питання ·
Ещё раз добрый день. Благодарю за рекомендации!
Добавлю к вопросам которые увидела-
Как заглушить тревожность от мысли о потери близкого?
Профессия есть, специализируюсь на машиностроении, но в силу того что предприятия не работают или нет необходимого уровня зп занимаюсь фрилансом
Буду рада если мой вопрос и ответы к нему помогут и кому-то ещё!
Хорошего всем дня!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Не на все вопросы Вы ответили. Ну то ладно)
Одна Вы не останетесь в случае, если рядом будет надежный мужчина.
Родители уйдут рано или поздно, а вот то, как Вы построите свою личную жизнь - зависит только от Вас.
Собственная семья для того и нужна - для ощущения собственного мира и защищенности.
Что с мужчиной?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.