Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ти маєш усвідомити, що люди мають право мислити не так, як мислиш ти, і ...»
Питання від: Aira Вік: 18

Беспокойство перед екзаменами.

Доброго вечера. У меня проблема. Через полгода я буду писать екзамины. 4 ЗНО и 2 екзамины в моем учебном заведении. За ЗНО я не переживаю ибо тесты, а вот те 2 экзамены будут во всей и письменной форме. Проблема в том что когда я отвечаю я все забываю, и я боюсь за этого принять экзамен. Что мне делать ?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Доброго, Aira!
Видимо это от волнения.
Можете научиться расслабляющим психологическим техникам. Дыхательным и медитативным.
Их много и они на разный вкус.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.