Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Людина-цар природи, тільки звірі про це не знають — вони неписьменні.»
Питання від: Ростик Вік: 14

Боюсь ошибиться

здравствуйте,я футболист,мне 14 лет и я играю в профессиональном клубе,но мне немного страшно играть,ведь я боюсь допустить ошибку,хотя и понимаю что от этого только хуже!
Подскажите пожалуйста что мне делать
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня Ростик! Це чудово, що ти граєш у футбол! Загалом почуття страху - абсолютно нормальне. Воно нас захищає і не дає можливості робити хибні кроки. Інша справа, якщо страх заважає нормально жити. У твоєму випадку потрібно зустрітися з психологом. Щоб з'ясувати звідки у тебе перебільшений страх. А батьки знають про нього? Ти їм говорив, що боїшся допустити помилку?
...
Доброго дня, Ростик! Визначте для себе, чого саме ви боїтеся- помилки чи критики з боку оточуючих? Можливо, підтримка з боку близьких людей і тренера допоможе Вам справитися зі страхом. Але і досвідчені спортсмени помиляються. Даючи собі право на помилку, Ви зможете більше сконцентруватися на грі.Також я би порадила Вам комплекс дихальних вправ , які знімають напругу перед змаганнями.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?