Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 1 година тому: «Вітаю 1. Що ви бачите в цій ситуації з психологічної точки зору? Що вам треба йти на консультацію до семейного терапевта. 2. Чи схоже це на типову взаємодію двох різних стилів»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 2 години тому: «Доброго дня. Ви так, досить рефлексивно описали свою ситуації, і теж правдиво відзначили, що справа не стільки в фактажі, через що і про що ви почали напружен розмову а потім »
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 3 години тому: «цитата: «Я розумію, що він говорить про свої почуття, але я часто сприймаю це як звинувачення або критику. Особливо тоді, коли щиро не вважаю, що зробила щось образливе. У мене вин»
Питання від: Oksana Вік: 31

отношения

Мне 31 год, у меня не складываются близкие душевные отношения с мужчинами хотя со знакомыми и колегами мужчинами отношения очень хорошие. Я пробовала проанализировать почему так, и одной из причин как мне кажется есть то что я не сразу нахожу общий язык с людьми, а со временем. Я по характеру не яркая, не душа компании. Не люблю большие шумные компании, чуствую себя в них неловко и вообще в последнее время стала избегать компаний! Наверное потому что там меня постоянно спрашивают о моем семейном положении. Когда приглашают радуюсь но впоследний момент когда нужно идти-отказываюсь. Я и в школе всегда была тихоней и не пользовалась успехом у мальчиков. У меня есть знакомые которые могли б быть и друзьями но у меня нехватает душевных сил поддерживать большое количество знакомств. У меня есть близкие подруги и с колегами по работе дружные отношения. Может у меня заниженая самооценка и мне просто страшно открыть себя людям. И еще я замечаю за собой даже в одежде нежелание выглядеть ярко выделятся. Я в последнее время начинаю думать что я просто боюсь проявить себя, я просто прячусь в скорлупу но я понимаю что так нельзя и хочу изменится. Я так понимаю что у меня наверное куча комплексов которые мешают мне жить и строить отношеня и я б очень хотела от них избавится.
Если можна помогите мне изменить мою ситуацию.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Оксана.
Вы так привыкли "прятаться" и "уходить" от реальности встречи с другими людьми, с мальчиками, парнями, мужчинами, что стали экспертом в этом вопросе.
Но вот что здорово - при этом вы замечаете то, что такое действие не только недостаточно эффективно для вас, но и мешает строить такие отношения, которые вам бы хотелось. Которые бы как раз и могли бы вам дать то ощущение собственной важности, привлекательности, значимости да и многое другое, что только и можно получить через контакт с другим человеком - через вопросы, взгляды, прикосновения, слова, поступки... которые так пугали вас и которые так притягательны сейчас.
И, возможно, именно сейчас пришло время, когда вы готовы перейти к новым отношениям. Это может быть страшно и непонятно. Ведь никто не знает - какой вопрос или какая фраза прозвучит в ваш адрес - о вашем семейном положении или о красоте ваших глаз, о вашей улыбке или о качестве котлет, которые вы готовите...
Но вы просите помочь вам изменить ситуацию - как бы вам хотелось это сделать - изменять себя? По книгам, по советам, по письмам или вы готовы прийти на консультацию к психотерапевту?
...
Доповнення від автора питання ·
Уважаемый владимр Витальевич, спасибо Вам за ответ на мое письмо! Я очень хочу изменить свою жизнь но я незнаю в каком направлении двигатся! Буду очень благодарна если Вы порекомендуете мне книги в которых я смогу найти ключи к решению моей проблемы! Я хочу попробовать улучшить свою жизнь самостоятельно, могу ли я попросить Вас помочь мне через переписку. Я незнаю что мне разказать о себе чтобы детальнее прояснить проблему.
Здравствуйте, Оксана.
Обратите внимание - вы пишите письмо с вопросом, на который хотите найти ответ.
И при этом из всех возможных вариантов выбираете наиболее привычный для вас.
То есть - работы вдали от другого человека - вдали от психотерапевта.
Это вполне понятная защита. И она как раз составляет часть проблемы. Так что книги и все такое - это хорошо. Я даже уверен - вы вполне можете в интернете или в книжном магазине найти подходящие книги по тематике отношений.
Что интересно - слова "самостоятельно" и "на консультациях у психотерапевта" - не противоречат друг другу. Более того, работа психотерапевта направленна на то, чтобы вы сделали это самостоятельно.
Но начало - начало отражает нашу потребность в помощи - и это очень по-человечески - так, много лет назад, ваша мама помогала вам учиться сидеть, ползать ходить... чтобы вы потом делали это сами.
Возможно ли научиться ходить по книгам? Или любить? Или чувствовать и говорить о своих чувствах? О том, что вам сейчас трудно сказать другому мужчине...
Но написать вы можете - мой адрес есть в моей анкете. И написать о себе можете то, что считаете важным, в контексте вашей проблемы.
Общение и работа очная в данном случае не может быть заменена перепиской.
Это тот трудный шаг, на который вы можете решиться, начиная путь изменений, роста.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?