Как излечить себя от предательства?

Здравствуйте! У меня есть парень ему 18 и лучшая подруга.
С парнем мы недавно поссорились, из за того что он не поделился своими проблемами, то есть исчез бросив меня, я на эмоциях сказала, что вот буду значит с другим встречаться и мы расстались. Через 4 дня потом приехал ко мне и объяснил что думал так будет лучше, что решит всё и прыгнет в мои объятияи вроде как уладили всё, уладили, снова вместе.
Вот только в момент расставания он писал моей лучшей подруге начал ей жаловаться, на то как я могла так сделать, он же старается для меня всё, а я ничего. И подруга моя поддержала его.Судила меня типо вот она тебя не достойна(что очень больно от неё в свой адрес слышать). Плюс он начал намекать ей на отношения,но она отказалась, так как мне будет неприятно, она так ответила когда я у него спросила он ответил что чисто предложил это, типо ревновать что ли. Номер взял ее. И плюс когда он это писал подруга слово даже об этом не сказала, не позвонила мне, только сказала тогда,когда я уже позвонила узнать как она, в этот момент я знала что они переписывались. Переписка была в момент расставания и мне сейчас больно, что они могут встречаться и подруга об этом ничего не скажет. Я не хочу чтобы они виделись, встрчалист, вообще чтоб друг друга не знали .Теперь я не смогу ей доверять, а сказать об этом я не знаю, как, как правильнее будет...и если встретиться то подруга может Наговорить про меня всякое.Так как уже в переписки намёки на это пошли. Он поверит, будет меня считать этакой такой. Которой в принципе я не являюсь. Больно, я с подругой дружу 8 лет и когда она отвернулась, разочаровала меня.С парнем ситуация такая что с расставанием ему не было с кем заглушить боль вот и он написал ей, А если бы моя подруга согласилась, то у меня не было бы не парня ни подруги... Я очень боюсь, что такое может произойти... Сильно...