Я просто больше не могу

Question

Я страдаю от неприятия себя и своего тела уже 2 года. У меня была анорексия два года назад. Я весила 37 кг при росте 164. Сейчас я сильно набрала и ненавижу себя. Ко мне вернулся селфхарм, я плачу в ванне, когда одна дома и не могу ничего с этим сделать. Мне кажется моя жизнь проходит мимо меня. Я опустила руки и все чаще думаю о смерти. Мне кажется, что анорексия не единственная моя проблема. Я ощущаю безграничную вину перед всеми и всем, мне кажется я самый омерзительный человек на этом свете и всем было бы лучше без меня. Я перестала что либо делать, как либо развиваться, когда все люди вокруг меня что-то делают, а я просто не могу. Мне кажется, что если я могла отдать свою жизнь кому-то, кто действительно хочет жить, это было бы самым логичным и хорошим решением. Я больше не знаю как мне жить, каждое действие требует от меня огромных усилий. Только мысль о том, что сейчас из моего будущего трупа смогут взрастить дерево радует меня

Марія Радченко · Answer

Здравствуйте.
В Вашем рассказе чувствуется много боли и отчаяния. Видно, что Вы через многое прошли, и сейчас Вам очень тяжело.
[quote] Я перестала что либо делать, как либо развиваться, когда все люди вокруг меня что-то делают, а я просто не могу.[/quote] [quote]каждое действие требует от меня огромных усилий[/quote]
Вам требуется время и помощь специалистов, для того, чтобы восстановить своё психическое состояние. Сейчас Вы плохо себя чувствуете, и поэтому у Вас нет ресурса на саморазвитие.

Прежде всего, Вам нужна консультация с врачом-психиатром на тему анорексии и, вероятно, депрессии. И по возможности, запись к психотерапевту, работающему с расстройствами пищевого поведения.

Вита Кудренко · Answer

Добрый день. Для начала вам следует в обязательном порядке обратиться к психиатру. Ваша проблема решаема при грамотном подходе. Так же нужен бутет психотерапевт , чтобы разбираться откуда столько вины и такого нежелания жить. 
Кто вас может , сейчас поддержать? Да, на психотерапию нужны деньги, можно поискать за небольшие деньги, иногда у психотерапевтов есть льготные места. Чем вы занимаетесь, учитемь, работаете?

Анна Автонділова · Answer

Здравствуйте.  
Вы были у психиатра?

Олеся Олеговна Борисова (Одесса) · Answer

Здравствуйте.
Видела этот же ваш запрос и в другом психологическом чате.
Это хорошо, что вы обратились за мнением психологов.
Надеюсь, вы осознаете, что для разрешения вашей ситуации этого не достаточно и требуется большая работа: неврологическое и психиатрическое обследование, возможно - обращение в клинику и стационарное лечение, групповая и личная терапия.
Очень жаль, что вы в таком состоянии.
Нужно принимать меры и заботиться о себе.

Вера Владимировна Морозова-Геласимова · Answer

Здравствуйте!
[quote]К сожалению я не хочу говорить об этом с родителями, а найти психолога бесплатно в моей стране крайне сложно
[/quote]
Вам необходима помощь специалистов, и об этом надо поговорить с родителями, как бы вам ни было это тяжело. Бесплатной помощью в вашем случае не обойтись. Возможно, есть другие родственники, бабушки, дедушки, которые могут вам помочь?

Анастасія Владимирівна Тарадай · Answer

Здравствуйте.
Вам в любом случае необходимо обратиться за помощью к психиатру. Может быть мы бы могли с вами поговорить о том, почему для вас так сложно обратиться за помощью?

Марія Радченко · Answer

[quote]К сожалению я не хочу говорить об этом с родителями, а найти психолога бесплатно в моей стране крайне сложно [/quote]
Тогда с этим можно повременить, а вот к психиатру обратиться стоит. Вы можете бесплатно посетить психоневрологический диспансер в своём регионе проживания, без помощи родителей (а уведомлять их или нет о своих проблемах - тоже Ваш выбор).

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Я просто больше не могу

Відповіді психологів