Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 години тому: «Вітаю. Можливо, у вашого чоловіка вже сформувалася залежність використовувати такий контент як спосіб справлятися зі стресом, напругою чи сексуальним збудженням. Але це не обов’я»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 години тому: «Да, действительно, Вы ничего плохого не сделаете. Это только Ваши мысли, которые являются следствием тревожного расстройства. Теперь понятно, откуда у Вас страх общения в колледже.»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго вечора! Ваші почуття зрозумілі, жодній жінці не сподобається, що чоловік заглядається на відео інших жінок. І зрозумілі Ваші побоювання щодо "піти далі". Ви пишете, що н»
Питання від: Julia Вік: 18

Внутрішній конфлікт

Мені 18, в планах на життя в мене не було почати курити,в час коли навкруги більшість дівчат курять,для мене було гордістю те шо я не курю.Зараз вчусь в університеті і через важкі моменти спробувала сигарети,думала як всі «раз попробую,нічого не буде» але втягнулась,спочатку шукала собі відговорки а тепер не можу зупинитися, можу не курити день а потім думаю шо молодець, піду читати книгу можна для гармонії і сигарету.Я зв‘язала всі свої творчі процеси з курінням оскільки виглядає і почуваю я себе естетично, але відчуття того шо я роблю не правильно не покидає, зараз куріння викликає більше дискомфорт ніж приємність.Внутрішній конфлікт «я ж не хотіла,не планувала» відчуття ніби зраджую себе
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Доброї ночі)
Внутрішній конфлікт - це наявність одночасно протилежних бажань з приводу чогось.
Наприклад, ви не хочете не палити (1). І в той же час палити ви хочете, оскільки продовжуєте це робити (2). Схоже, зараз за допомогою паління ви задовольняєте якусь свою потребу. Якщо ви зможете прислухатися до себе і зрозуміти, яку саме - можливо, знайдете й інші варіанти її задоволення, окрім паління.
Доброго дня! Це просто чудово, що Ви відчуваєте дискомфорт від куріння! Отже немає фізіологічної залежності від цигарки... Просто так відмовитися дійсно неможливо. Мало того, чим більше будете докладати примусових зусиль, тим швидше зірветеся знову... І до відчуття дискомфорту ще може додатися відчуття провини та нарікань на свою слабкість, неспроможність і т.д. Є дуже гарні ненасильницькі способи кинути палити... Говорю це з абсолютною впевненістю, бо сама кинула палити після майже 15 років куріння. І не курю вже років з 10. Мало того, абсолютно спокійно знаходжуся у компанії людей, що курять. Мене вони навіть не дратують, не кажучи про те, що не з'являється жодної думки закурити "закомпанію"...
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?