Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Вітаю. Можливо, у вашого чоловіка вже сформувалася залежність використовувати такий контент як спосіб справлятися зі стресом, напругою чи сексуальним збудженням. Але це не обов’я»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Да, действительно, Вы ничего плохого не сделаете. Это только Ваши мысли, которые являются следствием тревожного расстройства. Теперь понятно, откуда у Вас страх общения в колледже.»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго вечора! Ваші почуття зрозумілі, жодній жінці не сподобається, що чоловік заглядається на відео інших жінок. І зрозумілі Ваші побоювання щодо "піти далі". Ви пишете, що н»
Питання від: nikcad Вік: 18

Что со мной? Почему мой мозг путает и не верит информации

Здравствуйте. В субботу я впервые вышла на улицу так поздно чтобы погулять со своей собакой. Было около 22:00. Мы пришли к школе там хороший асфальт и большая площадь. Я начала кидать ей мяч. Мне было не страшно находится одной в темноте,хоть там и еле еле горела лампа. Я слишком далеко забросила мяч. Впереди нас был забор. Я подошла к нему и посмотрела. Мяч лежал прямо на дороге. Я сначало подумала перелезть забор,потому что это бы сэкономило время,но передумала. Я бегом побежала за мячом,боясь что его раздавит машина. И вот я бегу сломя голову вдоль забора. Наклоняюсь,поднимаю голову и слышу голос \"Девушка,как вас зовут\". Я испугавшись вскакиваю и вижу силуэты 3 мужчин. Тот что задал мне вопрос перелезает забор. Я побежала от них. Мне захотелось крикнуть,позвать о помощи,но я не смогла даже открыть рот. Я побежала прямо по дороге, думала,что лучше попаду под колеса. Я убежала. Я смогла
Прошло уже 2 дня. Эта ситуация не отпускает меня. Я плачу и не могу уснуть перед сном. Мне кажется будто я все выдумала или будто мой мозг не верит этому. Он говорит \"не может такого быть,это нереально\". Как будто это случилось не со мной. Возле школы были камеры. Я хочу их посмотреть чтобы убедиться,но кто мне их даст? Помогите пожалуйста. Мне очень страшно. Я не верю себе,я думаю,что я сумасшедшая,хотя мои глаза и уши слышали и видели. Я доверяю им. Я с подозрением начала смотреть на каждого мужчину. Прошу,мне страшно. Помогите
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
В университете на физкультуре нам сказали пробежать 10 кругов. Я начала бегать. Меня захлестнули эмоции я вспомнила тот случай и заплакала. Как держать себя в руках?
Здравствуйте.

Вы пережили стрессовую, пугающую Вас ситуацию в субботу вечером, когда гуляли с собакой.
И сейчас у Вас наблюдается посттравматическая реакция на стресс. Когда Вы переживаете сильные эмоции, связанные с травмировавшим Вас фактором, мозг может "отстраняться" от воспоминаний, как будто это было не с Вами. Это такой механизм психологической защиты, диссоциация называется.
Ваш рассказ последовательный и связный, видно, что Вы ничего не выдумали.

Вам нужно обратиться за помощью к психотерапевту в Вашем регионе проживания, чтобы в безопасной обстановке проработать эти воспоминания и свой страх, связанный с ними.
...
Доброе утро! Наш мозг имеет способность справляться с травмирующими событями - нас лечит время и многократное повторение. Есть ли близкие, кому Вы можете рассказывать то, что Вас беспокоит? Могут ли они Вас поддержать? Рассказывайте, проживайте свои эмоции! Необходимо время, чтобы травмируещее событие интегрировалось в автобиографическую память! Удачи Вам и берегите себя!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?