Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 годин тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Питання від: Варя Вік: 23

Кошмары

Добрый день. Последнее время не могу спать спокойно, мучают кошмары из прошлого. Когда ходила в школу, жила с мамой и отчемом, который сильно пил, была у него эпилепсия и иногда приступы "белки". За это время очень сильно пострадала моя нервная система. Было всякое (драки, отчем мог ломится ко мне в спальню, ванную, домагание, непонимание со стороны мамы). Я не могла спокойно спать, казалось что кто то ходит под окном, дверью. Ну вот я уже живу с мужем, есть маленький ребёнок, все хорошо. Но досих пор не могу это всё забыть
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Варя, добрый день!
Как давно у Вас проблемы со сном? Это происходит эпизодически или на постоянной основе?
Доповнення від автора питання ·
Во время беременности и после родов, участились кошмары
добрый вечер.
цитата:
Последнее время не могу спать спокойно, мучают кошмары из прошлого.
о чем кошмары? что в вашей жизни сейчас может тригерить воспоминания из прошлого? кто вам помогает с ребенком? вы достаточно отдыхаете? хватает внимания от супруга?

Ответ отредактирован автором 24-04-2021 22:31:03

Доповнення від автора питання ·
Сны происходят каждый раз по разному сюжету, то переносят меня обратно в прошлое, как будто среди ночи кто то стучит и пытается настойчиво открыть дверь. То как будто за мной кто-то гонится. Иногда снится отчим
Доповнення від автора питання ·
Иногда муж помогает, ребёнок беспокойный. Моментами нервы не выдерживают, боюсь сорваться на ребёнка
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Такие навязчивые кошмары могут быть следствием вашего травматического опыта, и даже ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).
Мне кажется, психотерапия у специалиста по травме (шоковой в том числе), вам бы могла помочь.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання