Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 5 годин тому: «Вітаю ! Тут важливо не лякати себе тим, що Ви «занадто сильно закохалися» чи «неправильно поводитеся». На початку стосунків цілком природно хотіти багато контакту з людиною, яка В»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 годин тому: «Здравствуйте! цитата: «Сильно не хватает общения с одним парнем» цитата: «Как быть?» А Вы уже как-то пытаетесь справляться с дефицитом емоций и чувств, которые дает общение. В ч»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 7 годин тому: «Вітаю! цитата: «Як розлюбити хлопця?» Спочатку варто розібратись, чи справді Ви його любите. Потяг до фізичної близькості - обставина, яка не дає змоги переконливо стверджувати»
Питання від: nik19d Вік: 17

Как справится с этим?

Последнее время(недели две как) безосновательно появляются вспышки агрессии. К примеру, вчера укладывала волосы (не получалось из-за непослушания волос) Спешила, была уже немного на взводе, как случайно обожгла палец плойкой и понеслась...Из ушей как пар пошел, захотелось вырвать к чертям все волосы, а плойку переломать и выбросить в окно. После трёх минут ругательств, стал ком в горле, разревелась как ребёнок маленький. Сегодня: Брат попросил приготовить что-то перекусить, да загонялась немножко. Уходя из комнаты случайно ударилась об дверь, просто выкрикнула звуки недовольства, а как только зашла к себе, где никто не увидит, слёзы потекли сами собой, рыдала навзрыд сама не понимаю от чего. В такие моменты, говорю что вздумается, хочется переломать и придушить всё рядом находящееся, или же просто окунутся в воду. Чтобы невзрачного не случилось, появляются слёзы, ком в горле, руки трясутся, агрессии хоть отбавляй. Боюсь проверять это состояние на времени, ибо сегодня чуть не сорвалась на родителей. Да и вообще не хочу разрыдаться посреди супермаркета, или же на паре из-за каких-то мелочей. Может кто сталкивался, валерьянка поможет, или тут без вариантов - психолог?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день!
цитата:
Последнее время(недели две как) безосновательно появляются вспышки агрессии. К примеру, вчера укладывала волосы (не получалось из-за непослушания волос)

У Вашей агрессии может быть много разных причин и часто за этим скрывается тревога, с которой лучше разбираться индивидуально. Возможно, что Вы себя вините за что-то или хотите наказать, если столько повреждений у Вас происходит на ровном месте.
...
Доброго дня, nik19d.
Скажіть, будь ласка, а що у Вашому житті сталося перед цими двома тижнями? Як у Вас справи у різних сферах життя: батьки, друзі, школа тощо? Що Вас найбільше лякає у своїй поведінці?
...
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте, не было абсолютно никаких потрясений. С друзьями всё в порядке, никаких ссор или скандалов, да и общаюсь я собственно с двумя-тремя людьми. С родители тоже всё гладко, ни они между собой, ни мы с ними (я с братом) не ссоримся. По поводу учёбы нервничаю немного, только из-за будущей матуры и языкового барьера (переехали шесть месяцев назад в Польшу). Я довольно асоциальна, и не горю желанием каждый день выходить на прогулки, или часто находится в местах где много людей. Особых новостей до этих 'двух недель' не было, поэтому и причины я понять не могу. У меня с детства проблемы с агрессией/эмоциями, возможно и с психикой, но не думала что это выльется во что-то подобное...
цитата:
По поводу учёбы нервничаю немного, только из-за будущей матуры и языкового барьера (переехали шесть месяцев назад в Польшу).

Переїзд - це вагомий стресовий фактор, адже Вам потрібно адаптуватися до нового місця, культури і т. д. Безумовно це могло додатково вплинути на Ваш стан.

цитата:
У меня с детства проблемы с агрессией/эмоциями, возможно и с психикой, но не думала что это выльется во что-то подобное...

Було б добре детальніше проаналізувати, в чому саме полягали "проблеми із Вашими емоціями ще з дитинства". Найкращу рекомендацію, яку Вам можна надати - це поговорити про свій стан із батьками і попросити підтримки у звернені до психолога.
...
Для того, чтобы Вам помочь лучше обратиться индивидуально, чтобы разобраться с причинами и понять историю Вашей жизни. Вы говорите, что это у Вас с детства. Сказать точно, что с Вами, не видя Вас очень сложно. За тревогой может скрываться много симптомов. Вы можете проконсультироваться с врачом психиатром
...
Здравствуйте.
Чтобы лучше себя понимать, начните вести дневник своего настроения, записывая ваши мысли, чувства, переживания. Дневник вам поможет развить способность к рефлексии, самоанализу, научиться лучше понимать себя, свои чувства и поведение. Если не поможет, приходите на консультацию.

Ответ отредактирован автором 06-05-2021 00:04:23

...
"У меня с детства проблемы с агрессией/эмоциями" - расскажите об этом подробнее?
Как Вы в детстве выражали агрессию/эмоции? Какая реакция родителей была на выражение агрессии/эмоций? Вы родителям и др. людям можете открыто говорить о своих желаниях, что нравиться что нет?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?