Уверенность в себе,тревога и самооценка

К невропатологу мы попали после первого карантина,это по направлению врача,и вот сейчас я тоже думала,что проблема в этом,мы пошли к невропатологу,я всё ему рассказала и он сказала:ой,ну это уже психиатрия. Но в итоге,он выписал мне добавки,чтобы я была спокойней,меня так никто и не понял,я действительно не понимаю,для чего пью эти добавки,да,может я и спокойней,но это ощущения,я его так хорошо запомнила,что действительно хотелось бы проработать. К школьному психологу мне было страшно обращаться,т.к думала,что это связано с невропатологом,а сейчас осталась неделя школы,так что вряд ли мы сейчас сможем работать. Насчёт психиатра,то только что говорила об этом маме,она сказала про психиатра в одной больнице,но мне почему-то страшно туда идти,я думала,что там психиатр, который занимается с зависимостям,не знаю,но так как понимаю теперь,что это не связано с невропатологом,хочу предпринять что-либо,чтобы смогла наладить своё состояние

Сегодня были у врача и узнали,где тут может быть психолог,нам посоветовали центр,я уже записалась,а так же ещё хочу пойти к психиатру в понедельник,вы правы,что он может уговорит маму насчёт психолога. Уже жду понедельника,так как сегодня,когда вышли в парк,то наступила резкая паника,я совсем не могла себя успокоить, сейчас уже дома,у меня всё получится побороть!

Сложно только тем,что моя мама меня совсем не понимает, сегодня вместо того,чтобы поддержать только делала упрёки в моем состоянии, утром,когда мы записались в центр и обсуждали проблему мою,то она сказала, если платно,то платить не будет и думаю,в следствии того,что она так сказала у меня меня появилась эта паника,как в доказательство того,что мне нужен психолог(я так думаю)Просто когда мы собирались идти к невропатологу,то за пару дней до его встречи у меня тоже ухудшалось состояние,думаю это связано с тем,что я пытаюсь доказать матери в том,что мне нужен специалист. Точнее,я не делаю это специально, может накручиваю или ещё что,оно само так получается.

Благодарю вас❤️ Для меня это было очень важно,после ваших слов я всё таки решилась пойти к психиатру,огромное спасибо ❤️Да,у меня всё получится,я знаю это🤗🙏Удачи вам ❤️

Да,насчёт состояния это правда,когда сегодня было страшно,то меня поддержал один человек,мне вдруг стало так тепло,плакать хочется,что другие заботятся обо мне больше,чем моя мама