Алена, добрый день. С одной стороны, недоверие близких людей ранит глубоко и больно, с другой - закономерно может вызывать негодование, раздражение, злость. В любом случае, важно назвать для себя, что вы чувствуете в отношении описанного вами поведения мамы, бабушки, дать себе прожить эти эмоции экологично. А затем - сформулировать для себя, каким бы вы хотели, чтобы ваше общение было.
Вы не отметили в своем сообщении, насколько вы зависите от мамы и бабушки.
Скорее всего, если бы не зависели - вопрос бы не возник. Если же вы зависите от родственников материально, тогда предлагаю вам подумать о том, что вы можете сделать для того, чтобы выйти из этой зависимости: чем можете зарабатывать уже сейчас или в ближайшее время, что можете сделать для улучшения своего материального положения.
Если вы не зависите финансово, пространственно - тогда вы сможете установить комфортную вам дистанцию, общаться с ними на те темы, которые вам комфортны, тогда, когда у вас есть соответствующее настроение; вы сможете останавливать маму и бабушку тогда, когда они будут пытаться вторгаться в вашу личную жизнь и пространство.
Какое-то время будет трудно, мама и бабушка, скорее всего, будут сопротивляться росту вашей самостоятельности, автономности, но тут важно то, чего хотите вы - жить своей жизнью в своих интересах, или играть отведенную вам роль в жизни мамы и бабушки.
И еще, не стоит винить маму и бабушку за их поведение. Они росли в определенных условиях, семьях и могли не иметь иного опыта и модели поведения, нежели излишний контроль над ближними. Но это их жизнь; вы же знаете, что можно иначе, поэтому можете изменить ситуацию. В вашем возрасте вы никому ничего не должны доказывать.
Ответ отредактирован автором 16-12-2021 11:54:32