Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Щоб мудро життя прожить, знати треба чимало. Два важливих правила запам’...»
Питання від: Райдэн Вік: 16

Как услышать себя?

Здравствуйте, раньше я была весьма сильной личностью, имела своё мнение, была целеустремлённой и знала чего хочу
возможно у меня наблюдалась лёгкая социопатия ( если это можно так назвать )
у меня был горький опыт с друзьями в младшем возрасте я терпела всяческие издёвки и не могла за себя постоять.
перейдя в новую школу я стала любимицей всех и завела себе друзей, пользовалась авторитетом
всё вроде было хорошо,но потом я начала падать в учёбе, мне было плохо и я не могла уже нормально поддерживать себя.
Друзья начали вести себя пассивно агрессивно и убеждали что это обоснованно.
я глотала всю агрессию, глотаю всё мнение и подстраиваюсь под них, заставляю себя заниматься теми делами которыми не хочу.
это ужасно, я не знаю что с этим делать
кажется что я уже не я, а та которую я заставила быть.
например, общество говорит что стабильность это хорошо и я не слушаю своих желаний и делаю так чтобы мне нравилась стабильность.
меня как будто сдавливает это общество, ведь если бы я говорила тогда что думала и делала что хотела, то общество просто не приняло бы меня.
я мучаюсь в выборе решений, считаю что если бы была достаточно умной то смогла бы принять верное, но как я могу считать себя умной если я ничего для этого не делаю
я бы очень хотела вернуть прежнюю себя
иметь своё мнение
услышать чего я хочу
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый вечер!
Скажите, есть ли у Вас возможность обсудить это со своими родителями? Какие у Вас с ними отношения? Пока Вы несовершеннолетняя, то они несут за Вас ответственность и консультация возможна только с их разрешения по закону. В случае необходимости Вы можете обратиться к специалисту
Здравствуйте, Райдэн.

цитата:
возможно у меня наблюдалась лёгкая социопатия ( если это можно так назвать )

Это не социопатия, поскольку оная - расстройство личности, которое с возрастом не проходит, и не имеет "лёгкой" и "тяжёлой" степени выраженности. Скорее, Вы просто могли себя охарактеризовать как сильного и целеустремлённого по характеру человека.

цитата:
Друзья начали вести себя пассивно агрессивно и убеждали что это обоснованно.
я глотала всю агрессию, глотаю всё мнение и подстраиваюсь под них, заставляю себя заниматься теми делами которыми не хочу.

Вы имеете право отстаивать свои границы и не обязаны общаться с людьми, которые Вас не уважают. У Вас есть положительный опыт дружбы с кем-нибудь?

цитата:
кажется что я уже не я, а та которую я заставила быть.
например, общество говорит что стабильность это хорошо и я не слушаю своих желаний и делаю так чтобы мне нравилась стабильность.

А какой Вы хотите быть? Что Вам самой нравится?

цитата:
я мучаюсь в выборе решений, считаю что если бы была достаточно умной то смогла бы принять верное, но как я могу считать себя умной если я ничего для этого не делаю

Думаю, Вы уже достаточно умная. Просто часто сомневаетесь в себе после плохого опыта общения.

Вы можете попробовать обратиться к школьному психологу самостоятельно или попросить родителей записать Вас к психотерапевту очно. Удачи и с праздником. )
Добрый день
Судя по вашему описанию вы находитесь в не стабильной обстановке, где смешиваетесь вы и ваше окружение. Первым шагом - найти условия где вы могли бы посвятить только себе время или быть сама с собой. Это нужно в первую очередь что бы заглушить информационный шум. Попробуйте как вам будет в этой обстановке. Какие мысли будут приходить.
Дальше постарайтесь фиксировать: что вы сделали за день, что из сделанного стоит сделать лучше или вы сделали не как хотелось бы, а так же что вы сделаете завтра что бы достичь желаемого. И так несколько недель. ЧТо это даст как минимум вы сможете посмотреть динамику, кроме того увидеть что ваше, а что не ваше.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?