Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 3 години тому: «Дякую вам дуже за відповідь В мене ще мабуть на фоні нейролептиків тремор глаз сильний, погано стає постійно Щось з очима стається Я мав в 2019 році влаштовуватись на роботу і в»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 години тому: «ВІтаю! цитата: «Скажіть будьласка що це доля в мене така?» Однозначно НІ. Так, на жаль, сталося, що у Вас проявилась хвороба, але це ще не про долю. Скоріше при виклик, на який н»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 17 годин тому: «Доброго дня. Дуже прикро, що вже такий тривалий час Ваш погляд на себе такий знецінюючий та змушує Вас з критикою та соромом бачити себе та свою діяльність. Це важко, і особли»
Питання від: anna Вік: 16

Что делать?

Недавно заметила у парня нежелание контактировать с людьми, никак не может поддержать меня, он разочаровался в людях, может психовать и уходить по мелочам. У нас интернет отношения. Перед такими переменами его бросили все друзья, теперь он общается только со мной. Я всегда стараюсь его поддержать и помочь, ищу альтернативные решения его проблем, никогда не оставляю одного. Я понимаю, что он чувствует. Но, мне страшно, что такое его поведение может перерости у него в депрессию. Также он перестал радоваться, по его словам, всё для него стало однотипным и он не чувствует ничего. Говорит, что ему стыдно, за то что он не может мне помочь в плане поддержки в трудные моменты. Он понимает, что это меня ранит, его резкие уходы и такое обращение к своей жизни. Я стараюсь не расстраиваться из-за этого. Мы любим по настоящему друг друга, я его бросать ни в коем случае не буду.
Подскажите пожалуйста, что лучше делать в таких ситуациях, как себя вести, как ему лучше помочь. Хочется не накосячить лишний раз и ничего не испортить.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий вечір, anna.
цитата:
У нас интернет отношения.

Я правильно Вас зрозуміла, ви ніколи не зустрічалися в реальності?

цитата:
ищу альтернативные решения его проблем

А він Вас про це просить? Вам з цим ОК? Таке відчуття, що Ви зайняли позицію Рятівника несвідомо підкріплюючи його позицію Жертви (безпорадності). Чому? - завдання терапії. Одна справа підтримувати людину, а інша - думати, вирішувати замість неї. Якщо Ви будете це робити і надалі, то рано чи пізно вигорите, це призведе до накопичення образи, конфліктів і руйнації стосунків. Водночас хлопець нічого не робитиме зі своїм станом і загрузне у ньому. Стосунки - це про баланс давання і отримання.

цитата:
Я стараюсь не расстраиваться из-за этого.

Чому? Ви маєте право на власні почуття, а стосунки - це про вміння ділитися своїми почуттями і приймати їх у безпечний спосіб. Ви раните себе і знову йдете у позицію Рятівника. Любов і здорові стосунки це не про рани, а про комунікацію, контакт.

цитата:
Но, мне страшно, что такое его поведение может перерости у него в депрессию.

Ваш маскимум - це сказати йому про власне хвилювання і запропонувати йому звернутися, перш за все, до психолога, а вибір за ним. Не беріть відповідальність за життя іншої людини: це не корисно ні для Вас, ні для нього.

Ответ отредактирован автором 22-04-2022 22:26:16

...
Доповнення від автора питання ·
Нет, но мы обменивались своими фотографиями и разговаривали по телефону, в планах в будущем встретится в жизни.
Я даю ему советы, стараюсь поддержать как могу, предлагаю свои варианты решений его проблем.
Я не хочу сильно грустить, стараюсь держать себя в руках.
цитата:
Нет, но мы обменивались своими фотографиями и разговаривали по телефону, в планах в будущем встретится в жизни.

На жаль, тоді це не зовсім про стосунки. Ви поки що бачили лише соц. картинку, яку Вам дозволили побачити, на глибший рівень ви не йшли.

цитата:
Я даю ему советы

Запитую ще раз - він Вас про них просить?

цитата:
Я не хочу сильно грустить, стараюсь держать себя в руках.

Чому?
...
Доповнення від автора питання ·
Нет.. я просто не знаю, как по другому разговаривать на такие темы. Хочется ему хоть как-то помочь, ведь мы на расстоянии, обнять его и успокоить я не смогу.
Потому что не хочу портить своё настроение и состояние.
Если у вас есть возможность, вы сможете мне дать пару советов, как себя сейчас вести в такой ситуации, как лучше поддержать и что сказать?
цитата:
Хочется ему хоть как-то помочь, ведь мы на расстоянии, обнять его и успокоить я не смогу.

Ви вже йому допомагаєте, інший момент, що Ви вимагаєте від себе більшого, ніж Ви можете зробити: попередити його "можливу депресію" Ви не зможете, змусити його захотіи конактувати з людьми, розібрати його механізми реагування також.

цитата:
Потому что не хочу портить своё настроение и состояние.

У Вас існує якась неконструктивна установка щодо суму. Якщо Ви придушуватимете свої емоції, то вони накоплюватимуться, а потім це призведе до неконтрольованого вибуху, тривоги, депресії, психосоматики, роздратування тощо. По суті, коли Ви не показуєте свій сум хлопцю, то перериваєте конакт з ним і не йдете у близькість, а він - з Вами. І система замикається.

цитата:
Если у вас есть возможность, вы сможете мне дать пару советов, как себя сейчас вести в такой ситуации, как лучше поддержать и что сказать?

Я вже Вам написала вище - відкрито сказати йому про власні переживання, хвилювання і запропонувати звернутися до спеціаліста + співчувати, проте не Рятувати.

Ответ отредактирован автором 22-04-2022 23:35:28

...
Доповнення від автора питання ·
Хорошо, я прислушаюсь к вашим советам, спасибо вам больше, вы мне очень помогли. Я надеюсь, что у нас всё будет отлично и он справится с таким тяжёлым состоянием.
цитата:
Если у вас есть возможность, вы сможете мне дать пару советов, как себя сейчас вести в такой ситуации, как лучше поддержать и что сказать?

Вы не сможете помочь Вашему парню, потому что у него вероятнее всего депрессивное состояние. А в этом случае требуется помощь врача и медикаментозное лечение.
Если Вы будете заниматься его спасением, то тогда уже не выдержит Ваша психика, и помощь нужна будет Вам.
Единственное, что Вы можете сделать, это порекомендовать ему обратиться к врачу и/или психологу.
Берегите себя.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?