Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 10 хвилин тому: «Доброго дня. З вашого невеличкого листа добре зрозуміло ваш стан- вам дуже погано. Ви потребуєте підтримки? Співчуття? Розуміння? Я думаю, ви б змогли тут це отримати, якби нада»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 32 хвилини тому: «Вітаю! цитата: «таке відчуття що я для нього пусте місце після 16 років подружнього життя,» Співчуваю Вам. Схоже, щ Ви дуже разчаровані тим, як до Вас ставиться чоловік. До всьог»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 46 хвилин тому: ««Так что уточню - имеет ли смысл накопить силы от тревоги через биохимию? Конечно только для первого шага. Парадокс страха помощи какой-то» Вы УЖЕ сделали первый шаг- написали с»
Питання від: Iri Вік: 29

Бісять знайомі закордоном

Добрий день! Останнім часом все частіше помічаю своє раздратування на знайомих, що виїхали за кордон. В принципі, я нічого проти них не маю, виїхати це було їх рішення, мене скоріше дратують їх пости про те, як їм там класно живеться і фотки біля моря в купальниках, наче вони не біжали від війни, а приїхали на якийсь курорт відпочивати. Іноді є відчуття, що ще трохи і вони додадуть до своїх фото підпис: " Не хвилюйтеся, в нас прибій звучить гучніше від ваших сирен в Україні " Мені здається не доречним робити таки пости під час війни, хоч і розумію, що це їх право. Сама я за кордоном не збираюся, бо хочеться бути разом із чоловіком. Ми живемо у Вінниці, і порівняно з Харковом чи Маріуполем, у нас відносно безпечне місто, та нещодавно сталася жахлива трагедія. Після цього трохи моторошно засинати, і кожна сирена лякає. Насправді, думаю якийсь частині мене теж хотілося би бути за кордоном та у безпеці, як ці знайомі, та я зробила інший вибір. Таких знайомих в мене настільки багато, що такі пости бачу щодня, по декілька раз на день. Як навчитися спокійніше реагувати на таких знайомих і не дратуватися?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Многие, кто выехал заграницу, не только у моря позволяют себе отдыхать, но и сталкиваются с массой проблем - адаптация это всегда тяжело (чужая культура, язык, менталитет, особенности той же медицины и тп). А уж тем более адаптация не по своей воле это нааамного сложнее.
Возможно то море или что-то подобное это единственное, что людей как-то поддерживает на плаву.
А кроме того, замечайте и то, что вы свой выбор делаете и платите за него свою цену, как и те люди, сделав выбор уехать, платят свою цену - не только сложности адаптации, но и расставание с близкими.
Признавайте свое чувство зависти, оно нормально. И каждый раз напоминайте себе, что это ваш выбор и ваша воля. Вы всегда можете поменять его и уехать.
Добрый день!

"Насправді, думаю якийсь частині мене теж хотілося би бути за кордоном та у безпеці, як ці знайомі, та я зробила інший вибір. Таких знайомих в мене настільки багато, що такі пости бачу щодня, по декілька раз на день. Як навчитися спокійніше реагувати на таких знайомих і не дратуватися ?"

Чувство раздражения может говорить о неудовлетворенной потребности, например в безопасности, или в отдыхе и расслаблении.
Может вы пока не позволяете себе дать право на отдых и запрещаете показывать свои фото?
Здесь может быть конфликт между хочу и запретом на это хочу.
Как только вы договоритесь с собой и разрешите свои хочу, реакция станет спокойнее.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрий день!
Щоб спокійніше реагувати на таких знайомих і не дратуватися треба насамперед навчитися приймати інший вибір у людей та взагалі інших людей як таких.
Можливо в Вашій родині було заведено правило, за яким "тільки ми (або я) живемо правильно, а інші - ні" і було прийнятним засуджувати та критикувати інших. Це і може бути причиною Ваших реакцій.
Є сенс з цим попрацювати. Бажано з психологом на терапії.
цитата:
Як навчитися спокійніше реагувати на таких знайомих і не дратуватися?

Особливо безбашенних можна в бан. Чому не користаєтесь такою можливістю?
А насправді, погоджуюсь з Павлом Леонідовичем - спершу потрібно із собою розібратись. З'ясувати, звідки походить та особливість не сприймати спосіб життя інших, начебто вони не мають права діяти так, як діють.
Зізнаюся перед Вами, що подібно до Вас сприймаю веселощі втікачів за кордон, виставлені у ФБ. Думаю, ну добре - знайшли можливість відволіктись, опинились у безпеці, перебуваєте у гарному місці з чудовим краєвидом, то навіщо цим вихвалятись надміру щодня?!
А потім міркую собі - еге ж, чоловіче, в тебе є справи вижливіше. Займись краще ними. І мене відпускає. Чесно кажучи, вже давно відпустило. Сам підняв значущість тих випадків, сам і опустив.
А як у Вас - чи є бажання направляти свою увагу і разом з нею енергію на корисні справи?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?