Все позволено

Olvia, возможно, раньше вам многое не позволялось и свои эмоции вы держали в себе. Но пришло время и "чаша переполнилась". Если бы вы были ребёнком, то неплохо было бы записаться на курсы каратэ или пойти в поход, чтобы таким способом дать выход агрессии. Подумайте сейчас, что может вам помочь выбрасывать периодически из себя негатив социально приемлемым способом, чтобы это не вредило близким вам людям. Возможно, это физическая нагрузка или творческое занятие....

стеснительность переходит в наглость. почему. уже не выдерживает. значит перебор. человеку необходима и достаточная скромность и управляемая смелость. регулирует эти проявления вначале родители. после сам человек, впитав, научившись. если произошло искривление, необходима психологическая "коррекция". делается это в психотерапии. ослабляются запреты и развиваются необходимые умения, способности.
вас с детства не достаточно понимали. теперь у вас развилось искаженное представление, что на основе непонимания и строятся отношения. причем это происходит без вашей воли, бессознательно.
что бы получить устойчивый результат. лучше пройти курс психоаналитической терапии. аналитик будет долго и внимательно проявлять понимание на встречах. пока у вас не разовьется собственная способность. это вкратце, упрощенно.
можно найти понимающего партнера. но тогда будет зависимость в его регуляции.