Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 годин тому: «Розрив стосунків — це важко, адже це передбачає втрату того, що було звичним і комфортним. Перебуваючи у стосунках, ми будуємо спільну історію, створюємо спогади та формуємо емоцій»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 6 годин тому: «цитата: «З жінкою напружене спілкування протягом декілька років. Намагався поговорити, що роблю не так, але мені відповідали ти сам повинен бачити. Я тобі стала як мама.» Вітаю! З»
question author 9 годин тому: «Реакція на відповідь № 391457 для Алла Григорівна Веленко А скільки коштує один сеанас? Чи в цьому чаті таке не запитують?)»
Питання від: zizi Вік: 22

расстаться или быть вместе

Здравствуйте
я встречаюсь с парнем около 2 лет.
За это время мы очень сблизились, он очень мне дорог, я люблю его, он мой самый близкий друг. Но я не представляю его на месте своего мужа. Он мне не подходит. Мы слишком разные. Я устала от наших отношений. Я на распутье - с одной стороны люблю его, боюсь его потерять, с другой - постоянно пытаюсь переделать его, не удовлетворена им, мечтаю о ком-то другом. Эта ситуация меня так изводит что я просыпаюсь среди ночи и не могу заснуть думая об этом, постоянно раздражаюсь, нервничаю, злюсь на него. Я поминутно испытываю к нему то невероятную нежность то просто ненависть. Он очень любит меня и, зная про мои сомнения, очень старается измениться в лучшую сторону, очень хорошо ко мне относиться, я просто купаюсь в его нежности. И очень боюсь обидеть его, боюсь потерять нечто ценное. Но меня пугает что я буквально физически страдаю от этой раздвоенности - я просто на грани невроза. Ситуация которую я бессильна изменить вызывает у меня огромную вытесненную агрессию, протест.
Когда я решаюсь с ним расстаться, я будто успокаиваюсь и испытываю облегчение. Это ужасно.
Но когда я теряю уверенность в себе, меня сдавливают проблемы, тяжелые обстоятельства - я снова решаю сохранить наши отношения, чтобы не остаться одной, не потерять его поддержки, его тепла, и убеждаю себя что он все же мне подходит, что я немного изменю свои ожидания, свои представления и смогу принять его. Но не могу! Достаточно ему сделать хоть мелочь которая мне не по душе и я закипаю внутри, мне хочется убежать от него и от всего этого! Мне хочется найти кого-то совсем другого. Но я боюсь что я не встречу другого. Что проблема во мне. Что моя нервозность, раздражительность, нетерпимость, постоянное самокопание - только моя проблема и причина не в нем а во мне. Кажется я хочу уйти не от него, а от своей тревожности и неврастеничности, которая появилась (обострилась?) у меня в наших отношениях. Я хочу успокоиться и решиться - либо остаться с ним (и тут же паника, протест!) либо расстаться с ним(и тут же тревога!). Мне так тяжело на этом распутье. И я не хочу заставлять страдать его. И сама боюсь сойти с ума. Я знаю что вы напишете: нужно что-то решить и меньше нервничать вхолостую. Я сама себе постоянно это говорю. Но не могу.
Спасибо за совет!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, zizi!
Вы подробно описали свою ситуацию и переживания по этому поводу. Ваши чувства и эмоции очень противоречивы. Можно только представить, насколько Вам сейчас непросто. Дать заочный совет - тоже нелегко. Попробуйте ещё раз сформулировать свой вопрос одним предложением.
...
Доповнення від автора питання ·
Одним предложением довольно непросто...

Больше всего, наверное, меня волнует мое состояние. Я испытываю постоянное напряжение (даже физически), особенно рядом с ним. Это как бы эмоциональный протест против моего парня, его качеств которые меня раздражают и которые для меня делают наше будущее либо невозможным либо несчастным. Это напряжение не дает мне спокойно общаться с ним, мириться с его недостатками. Мне часто трудно заснуть рядом с ним, трудно расслабиться, меня время от времени мучает бессонница, скачки настроения от ейфории до тоски. Я не могу совладать с собой. Но это проходит когда я принимаю решение с ним расстаться, я как будто чувствую что я больше не в клетке, что я свободна.
Но это чувство мимолетно. Я тут же начинаю бояться потерять его, обидеть его, боюсь тяжести предстоящего одиночества, боюсь его страданий, боюсь навсегда потерять близкого друга, боюсь совершить ошибку. Я очень люблю его. И хотела бы быть рядом с ним, но из-за этой раздражительности, напряженности наши отношения для меня очень тяжелы.
Я хочу быть с ним, но для меня это равносильно предательству своих мечтаний. Я осознаю, что рядом с ним я не смогу достигнуть, испытать, обрести того о чем мечтаю. Он человек не целеустремленный, робкий, не уверенный...Но я люблю его...

Одним предложением я бы спросила так:
как преодолеть мою неадекватную раздражительность, невротичность, нервозность, чтобы она не стала поводом разрывать отношения с человеком которого люблю.

Хотя я сама понимаю что это состояние - как бы реакция, протест против него. Я сама делаю невыносимыми для себя наши отношения, чтобы вынудить себя прекратить их?

Я не хочу чтобы мои решения были аффективными, эмоциональными. Потому что боюсь ошибиться, разорвать отношения и потерять его из-за этой агонии.
Оксана Витальевна Крищенко — психолог
Оксана Витальевна Крищенко психолог

Психолог більше не активний на сайті

zizi, Вам очень бы помогла очная консультация с психологом.
Нужно разобраться, когда у Вас возникли такие чувства, были ли они у Вас раньше, как Вы с ними боролись? Двойственность чувств у Вас только с парнем или еще есть люди, к которым Вы относитесь неоднозначно?
Жду ответов?
...
Доброй ночи,zizi!
Спасибо за уточнение вопроса.
Совладать с раздражительностью, невротичностью, нервозностью, чтобы не потерять отношения с любимым человеком, Вам поможет психотерапевт на личной (очной) встрече. Возможно, таких встреч потребуется несколько.
Позаботьтесь о себе и значимых для Вас отношениях.
...
Доповнення від автора питання ·
Такие чувства по отношению к нему были у меня и раньше. С самого начала он мне одновременно был симпатичен и в то же время некоторые его черты, образ его жизни меня отталкивали и я первое время успокаивала себя тем что наши отношения временные. Мне было одиноко и хотелось с кем-то начать отношения, начала с ним. Хотя без особого восторга. Но позже полюбила его, привязалась к нему.
Двойственность чувств наверное только с ним.

Боролась я с такими чувствами в основном подавляя их и пытаясь переделать его. Но потом осознала что он не изменится, хотя старается развиваться и становиться лучше и очень открыт моим советам. Я либо говорила себе "он изменится, он уже изменился" либо "я с ним не навсегда".

Но стала понимать что менять его не нужно - это делает несчастливыми нас обоих, нужно принять его. И это оказалось очень тяжело. Все внутри меня запротестовало. И в то же время мне хочется быть с ним. Просто я люблю его. И никто не любил меня как он.

Меня даже не столько волнует эта ситуация и двойственность, как мои нервы. Я очень плохо сплю, постоянно раздражаюсь. Короче я устала и переживаю не столько из-за нас с ним, сколько из-за себя. Но мне кажется что причиной моего состояния является именно наша с ним ситуация в отношениях. Хотя я уже не уверена... Может это только я.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?