Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391497 для Володимир Анатолійович Тарасенко Мама умерла в прошлом году в начале мая и примерно до марта этого года я часто»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 5 годин тому: «Доброе утро! цитата: «Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно» Ах вот как - целый год Вы чувствоали себя нормально как будто ничего и не было до этого. К»
Питання від: Кассі Вік: 18

я відчуваю себе жахливо

зробити два курсові проекти за два дні? я мушу це зробити, але швидше хочеться вени різонути.
я забрехалася, я обманюю всіх, з ким спілкуюся, і це мене обтяжує.
я не можу нормально заснути, бо все терпне, мене нудить.
я просто не можу, я взагалі не розумію, для чого жити. немає нічого, що мене цікавило достатньо сильно, аби я поставила це як ціль в житті. я не маю сил жити, мені просто не місце тут.
я не знаю, що мені взагалі робити і виходу я з цієї ситуації не бачу. я просто хочу померти, бо я не витримую.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Кассі!
цитата:
я забрехалася, я обманюю всіх

Обычно люди врут из-за страха.
Чего Вы боитесь?

цитата:
я поставила це як ціль в житті

А чем Вас не устраивает цель просто жить?

цитата:
я просто хочу померти

Как давно такое с Вами происходит?
...
Доброго ранку!
цитата:
зробити два курсові проекти за два дні? я мушу це зробити, але швидше хочеться вени різонути.

Напевно, боїтесь не впоратись. А потім жахають наслідки. Про які наслідки йдеться - розкажіть?

цитата:
я забрехалася, я обманюю всіх, з ким спілкуюся, і це мене обтяжує.
я не можу нормально заснути, бо все терпне, мене нудить.
я просто не можу, я взагалі не розумію, для чого жити. немає нічого, що мене цікавило достатньо сильно, аби я поставила це як ціль в житті. я не маю сил жити, мені просто не місце тут.

Проблема в тому, що Ви занадто буквально сприймаєте своє життя. А до того ж, схильні драматизувати події. Тому з цими особливостями потрібно розбиратись разом з психологом. Шукати грунт для самопідтримки, напрацьовувати нові адаптивні стратегії. Вирівнюватись і робити свідомо речі, які свідомо обираєте.
Наприклад, можете перестати брехати, бо це ж Вас обтяжує?
...
Кассі, я щиро співчуваю вашому стану. Останній рік особливо важко жити, мабуть кожному з нас. Втрата сенсів - тимчасова криза, з якої є вихід. Особливо добре, якщо поряд є якась надійна людина.
З вашого допису я відчуваю, що ви втомилися. Чи є у вас можливість написати необхідні роботи і взяти собі відпочинок так, як ви хочете?
...
Іноді буває, що немає поряд надійних людей, тоді можна прийти за допомогою до психолога. Навіть якщо немає коштів, то знайти собі свого психолога в благодійних організаціях. Зараз є можливість.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?