Емоційна втома і відсутність сенсу життя

Question

Вже багато років страждаю від того, що нічого не хочу. Самотньо, але розмовляти з людьми не хочу. Нудно і розумію, що треба чимось зайнятись, але не хочу. Ставлять задачі на роботі, але не вистачає сил їх виконувати і немає бажання. Люди почали дратувати. 
Ще й планів на життя немає і немає цілей. Повна байдужість до здоров&#700;я та життя.
Що мені може допомогти? Або на що це схоже і чому це коїться? (Це почалося ще до війни)

Юлія Віталіївна Яцик · Answer

Доброго дня! На що це схоже і чому це коїться треба розбиратися в терапії. Запитайте себе чи завжди Ви були такі чи це сталося після чогось? Якщо Ви в такому стані вже багато років, то дуже рекомендую обстеження у психіатра. Може це вже глибока депресія і потрібна медикаментозна допомога. А потім оберіть психолога і працюйте разом над планами життя.

Тетяна Кравець · Answer

Доброго дня, maru.[quote]Що мені може допомогти? [/quote]
Вам може допомогти систематична робота над ситуацією разом з різними спеціалістами. Почати цю роботу має сенс із фахівця, у котрого є медична освіта та досвід роботи [quote]на що це схоже і чому це коїться?[/quote]
Причини такого стану можуть бути різні за походженням, від органічних ( як то хронічні інфекції, деякі захворювання, наприклад) до психологічних. Що коїться насправді Вам доможе з'ясувати обстеження. 
Бережіть себе.

Юлия Витальевна Якименко · Answer

Здравствуйте!
Вы пишите давно такое состояние, с чем оно было связано, с какими неудачами, разочарованиями, либо ощущение апатии и бессилия? Тут может играть большую роль гармональный фон, обратитесь к эндокринологу, также к психологу для более детального прояснения своего состояния, может и к психиатру, если психолог решит необходимым дообследовать.

Соломія Лехіцька · Answer

Доброго дня
Щиро співчуваю вашому стану, мабуть вам дуже складно і ви вже від цього втомилися. 
Оскільки такий стан у вас триває довго, то вам явно потрібна допомога. Бо самотужки ви не справляєтеся і саме по собі це не проходить. 
 В першу чергу вам потрібно звернутися на консультацію до лікаря психіатра, щоб він перевірив вас на наявність чи відсутність депресії. Можливо вам знадобиться медикаментозна допомога. Потім також на роботу з психотерапевтом, щоб розібратися з причинами такого вашого стану і побудувати плани на майбутнє.

Павел Леонидович Басанский · Answer

maru, дуже схоже на депресивний стан, хоча може бути й щось інше.
Бажано не відкладаючи надовго звернутися до фахівців. 
По-перше, до лікаря-психіатра - щоб він виключив все своє.
По-друге, до психолога особисто - щоб ретельно розібратися в можливих психологічних причинах Вашого стану.

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

Добрый день!
[quote]Що мені може допомогти? [/quote]
В первую очередь вам надо обратиться к врачу, чтобы исключить (или подтвердить) наличие заболевания (например, депрессии).
И только после этого начинать индивидуальную психотерапию.
Потому что ваша проблема достаточно серьезна (отсутствие желаний, целей, смыслов и главное - сил что-либо делать) и не может быть решена на форуме.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Емоційна втома і відсутність сенсу життя

Відповіді психологів