У мене проблеми з агресією та нервові зриви

Доброго вечора.

Дуже співчуваю, що з Вами сталося дуже багато складних, травмуючих подій за останні півроку. Проблеми зі здоров'ям, тим паче, серцевий напад і рак щитоподібної залози - це нормальний привід нервувати і бути в підвішеному емоційному стані. Зараз Вам потрібна емоційна підтримка близьких та рідних, а не абьюз партнера зі звинуваченнями у зраді та іншими "атракціонами". Тим паче, він знає, що Ви хворі і так себе поводиться. Як Вам взагалі у таких стосунках і чи вбачаєте в них сенс?

Стосовно суїцидальних думок та самопошкодження. Крім фізичного здоров'я, Вам треба терміново попіклуватися ще й про психічне. Бо це Ваш мозок, і якщо не займатись своїм психічним станом, це впливатиме на якість та тривалість всього Вашого життя. Обов'язково зверніться до лікаря-психіатра у психоневрологічний диспансер Вашого населеного міста або області, можна також звернутися в приватну клініку (якщо є така можливість і боїтеся за свою анонімність) або до психіатра, який працює онлайн (в наш час можна знайти таку послугу з електронним рецептом на ліки). З антидепресантами буде легше весь цей стрес вивозити, проте також дуже раджу почати проходити психотерапію, щоб відновити особисті кордони і почуття самоцінності після токсичних відносин з хлопцем. І краще за все вийти з них, бо вони Вам шкодять.

Я не лікар і не маю права виставляти діагнози, але у мене є підозра, що у Вас може бути межовий розлад особистості. Тому діагностика у психіатра є дуже бажаною. Такий стан (навідміну від депресії, яка у Вас теж є на фоні хвороб і стосунків з хлопцем), повністю не виліковується, але за допомогою психотерапії людина навчається співіснувати зі своїми бурхливими емоціями і будувати здорові стосунки з собою та іншими.

Відредаговано автором 07-12-2023 22:52:20

І емоційна нестабільність, і імпульсивність, і невміння стримувати агресію, якої багато, і постійні качелі у стосунках, і психологічна залежність від хлопця та страх його втратити, і суіцидальні думки і спроби говорять про наявність у Вас серйозного психіатичного розладу. Схоже на межовий розлад особистості. Тому ДУЖЕ бажано звернутися по допомогу спочатку до лікаря-психіатра, а потім і до психотерапевта. Самостійно з цим не впоратись.

раз коли я не контролюю свою агресію, мені говорять усі щоб я тримала себе в руках, хоча мені дуже важко я не можу це зробити, наразі я побачила підтримку тільки у вас дякую вам велике

Будь ласка! Як тільки буде така можливість, зверніться будь ласка до психіатра, бо я погоджуюсь з колегою вище щодо межового розладу. Люди з цим розладом можуть жити хороше повноцінне життя, серед моїх знайомих і друзів навіть є такі приклади. Проте, неодмінно потрібна психотерапія, як тільки гроші на це будуть.
І ще. Проблеми з щитовидною залозою також можуть бути причиною як спалахів агресії, так і депресивних станів. Тож лікуйтеся і турбуйтесь про себе, в першу чергу.

Відредаговано автором 08-12-2023 08:35:07

Доброго ранку!

я не витримую цього будь ласка підскажіть що мені робити.

Співчуваю Вам. Прийміть мої слова підтримки.

Думаю, що Ваш стан і Ваше життя загалом може налагодитись за однієї умови - коли Ви почнете сприймати себе з турботою і відповідальністю. Коли за допомогою спеціалістів спробуєте усвідомити, а що ж насправді відбувається в стосунках з хлопцем. Коли почнете цінувати себе і вийдете з емоційної залежності...

Як уже колеги зазначили вище - необхідно обов'язково звернутись до психіатра(!) Такого можете знайти за місцем проживання або в ПНД. Прийом там безкоштовний. Щоправда, на медпрепарати знадобляться кошти.
Звісно, продовжити лікування тілесних хвороб.
А трохи згодом йти на терапію до психолога - налагоджувати емоційну сферу, формувати позитивне ставлення до себе.

Відредаговано автором 08-12-2023 10:50:32