Взаимоотношения с начальником.

Здравствуйте!

Скажите, пожалуйста, есть ли у Вас возможность сменить место работы, раз тут начальник неуважительно относится к сотрудникам, чтобы не терпеть такое к себе отношение? Установка "адекватных руководителей не бывает" была сформирована Вами после множественного столкновения с неадекватными руководителями, и после общения с друзьями с таким же опытом, что закономерно. Но что, если попробовать найти нормальное место с адекватным руководителем (а опыт у Вас есть, значит шансы найти таковое имеются), а то и вовсе - начать работать на себя?

Если нет такой возможности прямо сейчас, это ничего. Совсем не испытывать негативной реакции на неуважение себе не получится, т.к. возмущение на частые замечания в свой адрес и размытые требования к Вам как сотруднику - нормальны. Можно попробовать вежливо отстаивать свои границы с руководителем. Если говорит "перечитай документ", переспросите "Скажите, пожалуйста, где в моём документе есть ошибки? Это поможет мне сэкономить время и исправить их быстрее." Это вежливый намёк на то, что ему как Вашему руководителю самому не выгодно, чтобы Вы сидели и часами перечитывали свои документы с ошибками (а то и без них). Да, моральное удоволетворение от сего садизма он получит, но работа будет задерживаться и простаивать.

Касаемо психологического аспекта. То, что Вас задевает конкретно этот момент в работе, указывает на какие-то непроработанные моменты в общении со значимыми старшими в детстве и пубертате. Если начальник - мужчина, то чаще всего такой фигурой выступает отец. Но могут быть также варианты с авторитарной мамой, бабушкой или учительницей. Важно отрефлексировать, на кого похож манерами поведения Ваш начальник, что Вы чувствуете при обзщении с ним. Проработать с психологом детские травмы, и пока нет возможности уволиться - общаться с начальником на уровне взрослого человека, а не ребёнка которого ругают. Удачи!

Pola, совсем

не испытывать негативные эмоции от его такого поведения

,
не реагировать на неуважение к себе не возможно. Можно игнорировать, но для этого нужна внутренняя устойчивость, которая редко кому доступна. Выхода всего два, по большому счету. Либо вы решаете остаться и терпеть, потому что это "выгодно" как вы пишете. Либо сохранить свое самоуважение и найти другую работу. Этот выбор никто другой за вас не сделает, увы.
Но, судя по всему, подобные проблемы вас рано или поздно настигнут и там. И тут стоит разобраться с тем, почему вы уверены, что

адекватных руководителей не бывает.

почему именно такой опыт вам достался. Дело в том, что мы формируем свой опыт, исходя из наших убеждений. Грубо говоря, если человек постоянно ожидает, что ему будут угрожать, он будет притягивать к себе угрожающие ситуации. Если поменять установки, поменяется и реальность вокруг нас.

Здравствуйте!
Очевидный обесценивающий и самоутверждающийся нарцисс. Весьма распространенный подвид начальников.
Так вести себя с подчиненными для подобных - это НОРМА. Так что научитесь не удивляться. Вы же не удивляетесь болезни? А это и есть болезнь. Нарциссическая.

Мой вопрос как сделать так, чтобы не испытывать негативные эмоции от его такого поведения?

Попробуйте научиться терять сознание в эти моменты. Только так это можно сделать. Надеюсь, понятно, что я не всерьез - а чтобы показать всю НЕвозможность этого.

Где еще найти признание, уважение себя как специалиста, если не в обратной связи от руководителя?

Среди коллег.
А также у родителей (ведь руководитель - это проекция родительской фигуры).
Родители, кстати, достойно Вас оценивали? От них получали признание?

Хороший и понимающий начальник встречается не так уж часто. Конечно, Вам сложно, так как Вы вынуждены либо подчиниться, либо искать другую работу, что сложно. А порой и не имеет смысла.
Попробуйте поговорить с ним, спросите, чем Вы заслужили такое отношение. Объясните, что Вы по-настоящему любите свою работу и не заинтересованы в том, чтобы ее покидать. Главное — ведите разговор спокойно, без повышения голоса.
Возможно, Ваш начальник - самодур, которому доставляет удовольствие, когда окружающие страдают и ничего не могут с этим поделать. К сожалению, с этой чертой характера сложно бороться, но все же что-то можно предпринять.
Например, не реагируйте слишком бурно: это радует начальника. Воспринимайте придирки как назойливую муху — да, мешает, но вовсе не отравляет жизнь.
Очень важно чувствовать себя уверенно. Внушите себе мысль, что Вы ничем не хуже его. Ну а. если у Вас хорошая фантазия – представьте начальника с мусорным ведром на голове, в розовой майке и тапочках с мишками. Такой смешной человек просто не имеет права смотреть на Вас свысока и придирки его просто смешные.
Идеальный начальник, чаще всего — миф.
Итак, у Вас есть начальник, который постоянно недоволен качеством вашей работы — это плохо. Но в этом есть и свои плюсы — это значит, что у вас есть работа, за которую Вам раз в месяц, а если повезет — то и целых два раза, платят деньги. А ради такого праздника можно и поработать, и послушать замечания начальника.
В конце концов, он устал, у него проблемы с подчиненными, возможно и в семье и вообще много различных забот.

Відредаговано автором 16-03-2024 05:24:45

Доброе утро!

Мой вопрос как сделать так, чтобы не испытывать негативные эмоции от его такого поведения?

Если коротко - изменить отношение к словам руководителя.

А для этого проделать весьма полезную работу.

Взрастить самооценку. Это раз.

Выйти на уровень, когда нет страха потерять эту работу. Это два.

Три. Осовить приемы психологического айкидо и ненасильственного общения.

И попрощаться с ложным убеждением, будто

адекватных руководителей не бывает

Замечу, адекватных под Вашу рамку восприятия. Каждый руководитель обязательно привносит в деятельность что-то свое. (Есть даже такой хорошо изученный феномен, как "внутренний театр руководителя"). Как, впрочем, и Вы.
Поэтому задача взрослых психологически сотрудников приспосабливать свой стиль отношений к стилю начальника на ПРИЕМЛЕМЫХ для обоих условиях. Если не выходит, а человек испробовал доступные средства, то говорим "до свидания!"