Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 18 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391277 для Валентина Михайловна Жемчужникова Согласна с вами. Вчера была последний день, и меня поразило то, что даже неко»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 1 година тому: «Добрый день. Стоит отметить, хотя Вы спорте, если это не так, что вы, как бы так сказать, больше ориентированы вовне, на других людей, их расположение, отношение к Вам. Не собстве»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 2 години тому: «Скорее это и тревога перед новым будущим где-то на другой работе, и разочарование и обида, что вы старались, а к вам не очень было отношение, зато новичками вроде повезло. Но не о»
Питання від: snoak Вік: 15

Розлучення батьків

Я вже писала про подавлений стан, і мені дали пораду сприймати ситуацію, яка виникла в моєму житті як випробування. Я так себе і налаштовувала, але як тільки я зайшла в квартиру після відпочинку,мене проковтнула ця атмосфера я не можу тримати сльози. Бабуся жаліється мені на маму та виливає весь бруд мені, мама на тата і на життя. А я нікому не можу сказати, як мені тяжко це сприймати. У моїх батьків дуже погані відносини останнім часом і ось вони вирішили розлучитися. Тато був моєю опорою, підтримкою, другом...всім хоч він і не рідний. А тепер його не буде... Все йшло до розлучення, і за цим всим я спостерігала. Тепер я в безвихідному положенні, через пару неділь в школу І я маю підготуватися, бути свіжою як огурчик. А у мене в середині не зрозумілі відчуття, я не знаю що робити, як жити.. хочеться пропасти,і з'явитися коли все закінчиться. Це ніби страшний сон, з якого я не можу вийти. Прошу підкажіть, що робити
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Краща відповідь
"Тато був моєю опорою, підтримкою, другом...всім хоч він і не рідний. А тепер його не буде"- але ж він розлучається з мамою, НЕ з Вами.
Якщо тато є людиною, яка змогла побудувати такі теплі стосунки з Вами, незважаючи на те, що по крові він не біологічний, то він зможе продовжити ці стосунки з Вами навіть після їх розлучення.
Поговоріть про це з татом, відкрийте йому, що для Вас це важливо.

Щодо тих, хто намагається скинути на Вас вантаж своїх емоцій- напевно прийшов час навчитись зупиняти людей, навіть якщо це мама і бабуся.
Тримайтеся.
Співчуваю вам! А татові можете розказати як ви його любите і як боляче переживаєте це? Якщо він був опорою - він знайде добре слово для вас. Почніть з’являтись і ділитись своїми переживаннями, пробуйте у свій лад та темп. Можливо напишіть повідомлення якщо боїтесь і не можете це озвучити.

Бабусю можна зупиняти і просити свої почуття до мами і тата не виміщувати об вас, бо це ваші рідні і дорогі серцю люди. Бачите, кожен справляється як може, і може ще не зовсім справляється…
У вас зараз можна сказати горе - розпадається родина і ви в сильній тузі, страхові, розгубленості і навіть в больових відчуттях. Все це треба прожити, заснути чи пропасти не вийде… на жаль… Виписуйте свої переживання в щоденник, випускайте всі свої думки, образи на папір. Випробування сильне і потрібно багато турботи до себе рідної. Виплакуйте і проживайте всі свої почуття навіть якщо хтось зараз не сильно у вас включений.
Ваш стан можна зрозуміти. Важко жити у сім'ї, де дорослі скаржаться дитині один на одного.
Ви починаєте поділяти з дорослими відповідальність за їхні взаємини.
Ви стаєте емоційним відром для сміття.
Але Ви можете сказати. "Я нічим не можу допомогти вам, я дитина!"
Ви також можете казати їм: "Я думала, що ви будете мене любити і бачити, що мені погано. А ви займалися з'ясуванням своїх взаємин і забули про мене!"
Я розумію, що у Вас були певні очікування від батьків. Ви хотіли б бачити ідеальну картинку взаємин у сім'ї.
Що мама та тато будуть щасливі.
Щоб на душі полегшало, варто забрати свої очікування від батьків. Це можна зробити за дрпомогою такої практики.
Уявіть собі маму, тата.
Які очікування у Вас є? До мами, тата? Загалом до сім'ї? Які вони у вигляді образів?
На вдиху скажіть своїм очікуванням: "Я вас забираю, ви мої!"
Що ви відчули, коли забрали очікування?
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 369516 для Алла Володимирівна

Дякую вам!!!)
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 369518 для Ирина Константиновна

Я казала це батькам не один раз. Але мене не чують.
Очікування...навіть не знаю. Я чекала або розлучення або вирішення ситуації з сторони батьків: Що все вийде, це етап життя і вони налагодять стосунки.
Очікування в мене розвалилися самі, коли я дізналась про розлучення.
Можливо я не так вас зрозуміла...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?