Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 14 годин тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 15 годин тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 15 годин тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: nike91 Вік: 14

Що робити,якщо більше не почуваєшся безпечно вдома?

Знаходжуся вдома всього лиш один день,але в мене взагалі немає відчуття безпеки тут. Так,тут є моя сім\'я,але я все одно не почуваюся в безпеці.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вітаю!

Співчуваю вашому станові. Коли дуже багато небезпеки, тривоги, потрібно знаходити внутрішні опори. Що вас заспокоює? Які думки є для вас ресурсними? Спробуйте огортати себе ними, а також поділіться своїми тривогами з близькими, щоб ви не були самотніми у своїх переживаннях.
...
Не зовсім зрозумілі обставини. Що означає "вдома всього лиш один день"? Звідки ви прибули і привезли з собою страх? Може з вами сталася якась психотравмуюча подія? Тоді треба звернутися до фахівця, щоб поміг її опрацювати. Як ви жили вдома раніше, чи був цей страх? І якої саме небезпеки боїтесь? Знову питання, без відповіді на які неможливо надати дієві рекомендації.

Відредаговано автором 29-08-2024 12:48:22

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.