Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 4 години тому: «Добрий день! Те, що з вами сталося (небажані дотики, обмацування інтимних зон, чи погладжування проти вашої волі), це сексуальне насильство, І в цьому немає вашої провини. Ви були»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 6 годин тому: «Доброго дня. Я дуже співчуваю Вашій втраті і тому як важко пройшов цей час, ще й через жахливі дії вітчима. Переживати втрату неймовірно важко і те що цей період був обтяжений »
Вікторія Ігорівна Слюсаренко (Верхолаз)
Вікторія Ігорівна Слюсаренко (Верхолаз) 7 годин тому: «Добрий день ! Те що Ви написали дуже складне рішення. Навіть без чоловіка це не всім легко. Я б виходила з двох головних моментів 1 Небезпека. Як би не було важко, якщо загроз»
Питання від: miserable Вік: 16

тревога за здоровье

здравствуйте. в последние года 2 я стала очень тревожно относится к своему здоровью. малейший симптом недомогания рассматривается мной как неизлечимая болезнь, за это время прочитано огромное количество медицинских статей. я не понимаю, когда действительно стоит обращаться к врачу, а когда всё надумано мной же. а к врачам ходить за разъяснением каждой пустяковой ситуацией не хочется. да и мне кажется, что меня врачи серьёзно не воспринимают. типа всё у тебя в порядке, даже не выслушав толков. как избавиться от подобных проблем и нормализовать совю жизнь?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алексей Марченко — психолог
Алексей Марченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Требуется вообще работа с тревогой.
Как правило, Тревога выбирает себе несколько тем, кроме темы здоровья (межличностные отношения например). Для того чтобы не тревожиться, люди выбирают для себя другой способ - занимаются делом. Переставая быть проблемно-ориентированной личностью, они становятся человеком ориентированным на решения...
...но это сложная работа, переводящая человека в совсем иной способ мышления, реагирования, действия.

До того момента, когда у тебя будет возможность "стать другой" (не тревожиться за здоровье), может пройти некоторое время. Сейчас же поможет "жить фактами" вместо предположений, опасений, других негативных представлений.
Если ты больна - нужно стать здоровой. Лечение должно перейти в способ решения конкретной проблемы, вместо способа подтверждения своей тревоги.
Дай на это время. Вместо медицинских статей, рекомендую образовательные книги. Всего хорошего!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?