Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 14 хвилин тому: «Добрый день. Поддерживаю вышесказанное коллегами. Больше склоняюсь к версии, что ситуация с партнером актуализировала психологическую травму обесценивания. Поэтому, Ваша психика ищ»
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 391490 для Володимир Анатолійович Тарасенко Год я чувствовала себя нормально, созванивалась с ним ежедневно но он по телеф»
Марта Калина
Марта Калина 6 годин тому: «Добрий день! Те, що з вами сталося (небажані дотики, обмацування інтимних зон, чи погладжування проти вашої волі), це сексуальне насильство, І в цьому немає вашої провини. Ви були»
Питання від: лия Вік: 23

не могу плакать

здравствуйте.Помогите,пожалуйста советом,накопилось много негатива,много ошибок,многое хочется искупить,а плакать не получается,будто сердце каменное,жестокое-жестокое,может есть какие-то таблетки,антидепрессанты,помогающие все выплакать?А всему предшествовала глубокая депресс,мысли о суициде,накопилось много гнева,злобы,а плакать не можется...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Александр Сергеевич Горобец — психолог
Александр Сергеевич Горобец психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте Лия.
Для слез нужен человек, а не таблетки.
Напишите побольше - всё, что у вас накопилось, о чем вы сожалеете, кого вы любите, кто вам делает больно.
...
Алина Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день, Лия!
Есть медитативные техники позволяющие расслабить зону глаз и вызвать механическое слезоотделение, например созерцание свечи. Но для того, чтобы ощутить облегчение, отпустить ситуацию, нужно попытаться понять ее с другой точки зрения, противоположной. Гнев- это скорее реакция на то, что кто-то поступает как ему удобно, а не так как мы рассчитываем. А злость- это реакция бессилия на то, что человек не может восстановить.
Чтобы избавиться от ощущения каменного сердца, безрадостности мира, имеет смысл искать способы объединения с теми людьми, на которых сердце закрылось
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?